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做事浮躁时懂点宽心术

  • 管理/营销/职场
  • 时间:2021-08-31 09:47
  • 阅读:1239

  有些事,可以争取速度;有些事,无法争取速度。做一件事情之前,先要衡量,这事要经过怎样的步骤才可达成。不能一味盲目追求功利,更不必因一时看不见成绩而灰心。不要为了眼前的小利益,而放弃了自己远大的梦想。

  别浮躁,把心境调平和些

  我国古代大思想家荀子,他在《劝学》中说过,蚯蚓没有锋利的爪牙、强壮的筋骨,却可以吃到地面上的黄土,也能够喝到地底的黄泉水,原因就在于它用心专一。螃蟹有八个脚和两个大钳子,但是它不靠蛇鳝的洞穴,就没有寄居的地方,原因就是它浮躁而不专心。

  现代生活变化太快,昨天还是潮流,今天就是老古董了。快节奏生活,快节奏工作,人们把“时间就是金钱”挂在嘴边上,因而我们越来越浮躁。

  由于浮躁,刚走出校门的大学生希望自己一年就挣到100万元,可往往一年后一个正当的工作也没找到。

  由于浮躁,假冒伪劣产品、盗版书刊遍地都是。

  由于浮躁,有的企业前期势头不错,刚发展到了几千万资产,就要多元化经营;刚挣到了几个亿,就誓要几年之内进军世界500强,等等。头脑发热,盲目扩张,耳根发硬,听不进别人的意见;两眼发晕,看不到企业经营中的风险。

  西方有句名言:“罗马不是一天建成的。”那么我们是否可以说:“万里长城也不是一天垒成的。”

  浮躁心理的特点

  浮躁指轻浮、轻率、急躁,做事无恒心,见异思迁,不安分,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大。浮躁是当前普遍的一种病态心理表现。其具有以下几方面特征。

  (一)心神不宁

  面对急剧变化的社会,不知所为,心里无底,慌得很,对前途无信心。

  (二)焦躁不安

  在情绪上表现出一种急躁心态,急功近利。在与他人的攀比之中,更显出一种焦虑的心情。

  (三)盲动、冒险

  由于焦躁不安,情绪取代理智,使得行动具有盲动性。行动之前缺乏思考,只要能赚到钱,违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前犯罪违纪事件增多的一个重要原因。

  浮躁是青少年的通病

  浮躁心理是当前一些青少年的通病之一,表现为行动盲目,缺乏思考和计划,做事心神不定,缺乏恒心和毅力,见异思迁,急于求成,不能脚踏实地。比如,有的孩子看到歌星挣大钱,就想当歌星;看到企业家、经理神气,又想当企业家、经理,但又不愿为了实现自己的理想努力学习。还有的孩子兴趣、爱好转换太快,干什么事都没有长性,今天学绘画,明天学电脑,三天打鱼两天晒网,忽冷忽热,最终一事无成。

  孩子浮躁心理的产生主要有以下原因:

  (1)家长的影响。在社会变迁日新月异的形势下,不少家长的心理处于矛盾状态甚至无法适应,表现出患得患失、心神不安、急功近利,于是出现急躁的心态,这种心理往往会影响到子女。

  (2)与遗传有关。心理学的研究表明,具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人容易急躁、沉不住气,做事易冲动,注意力易分散。

  (3)意志品质薄弱。有的父母只知道给孩子灌输知识,却不知培养孩子的意志品质,因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进,缺乏恒心。

  为了改变孩子的浮躁心理,父母应指导孩子注意以下问题:

  (1)教育孩子立长志,而不是常立志。这点对于防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子立志时,要注意两点:

  一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行,而是凭心血来潮,或看到社会上什么挣大钱,就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子,根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点),才会有成功的希望,千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说“无志者常立志,有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多,而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”。

  (2)重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考,后行动。比方出门旅行,要先决定目的地与路线;上台演讲,应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前,经常问自己这样一些问题:“为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积到最后即可达到目标。

  (3)有针对性地“磨炼”。父母可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法,学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等,有助于培养孩子的耐心和韧性。此外,还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如,做事时,孩子可用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏。”“不要这山看着那山高,这样会一事无成。”“坚持就是胜利。”只要孩子坚持不断地进行心理上的练习,浮躁的毛病就会慢慢改掉。

  (4)用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为孩子树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响孩子;其次,鼓励孩子用榜样如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。

  浮躁心理的自我调适

  浮躁心理自己可以调适:

  在攀比时要知己知彼。“有比较才有鉴别。”比较是人获得自我认识的主要方式。比较要得法,要“知己知彼”,否则就无法去比,得出的结论也会是虚假的。知己知彼才能知道是否具有可比性,就不会出现人的心里失衡现象,产生心神不定,无所适从的感觉。

  自我暗示。自我暗示是控制情绪的一个简捷而实用的好方法。例如,你可这样暗示自己:无论面对怎样的处境,总会有一种最好的选择,我要用理智来控制自己,绝不让情绪来主导我的行动。只要我善于控制自己的情绪,我就是一个战无不胜的、快乐的人。

  开拓当中要有务实精神,要实事求是,不自以为是,要踏踏实实,做好每一件事情。

  遇事要善于思考。考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,命运应掌握在自己手里。道路就在脚下,切实做一个实在的人。

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