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妒忌心理:因为亲昵,所以妒火中烧

  • 管理/营销/职场
  • 时间:2021-10-03 10:50
  • 阅读:483

  即便是借来铁扇公主的芭蕉扇,恐怕也难以熄灭妒火。究其原因,妒忌的产生,多与爱相伴,没有依恋和亲昵,自然也不会有妒忌滋生的土壤。但是我们也不必悲观,因为这一切都还不是定数。所以,如果你已为人父母,在给予孩子爱的同时,一定要记得消除他的妒火。

  妒忌的产生:爱与妒忌原来是一体两面

  深爱未必伴随着妒忌,妒忌却时常与爱相随而来,正如生长水稻的沃土里同样也会有稗子。但是这并不代表人们可以将妒忌错认成爱,找一个为自己开脱的借口。

  总有人说,妒忌纯粹是一种本能。还有人说,妒忌就是天性。那么,是否真的如此呢?

  曹丕妒忌他的弟弟,想要置之于死地,限令曹植七步之内赋诗一首。曹植确实才华横溢,可是这让曹丕视他为威胁,手足之情此时也弃之不顾。

  这是一种内在的情绪行为。但是如果视为本能,也不完全恰当,如果认真观察人们的妒忌行为,会发现其中的情况太复杂,这让学者们不能轻易认定它是遗传而来的。当然,在后面也会提供案例进一步来证实。

  妒忌是一种会牵涉到他人的行为,毕竟一个人总不会妒忌他自己。这就将妒忌限定在社会习惯的情境之中。而妒忌所牵涉的人有一个特点,往往是能够使我们产生爱的反应的人,比如说父母、兄弟、姐妹、伴侣等。妒忌在性别上不分男女。

  既然妒忌涉及爱的条件反射,那么不妨试着从遗传行为形式中跳出来研究一下。

  对成人和儿童的妒忌反应,华生做过大量的研究,下面是他记录的两个案例。

  A是一位“具有强烈妒忌心”的丈夫,娶了一位年轻的姑娘,结婚已经两年了。他们俩时常参加聚会,然而轻歌曼舞之中,这位丈夫的醋坛子也会被打翻。

  比如:

  妻子和一位舞伴在舞池中翩翩起舞的时候挨得很近。

  妻子和一位男子在低声谈话。

  妻子冲动之下,当众跟另一位男子发生争执。……

  以上种种情况,都会刺激这位丈夫产生妒忌行为,于是出现下列反应:

  与妻子冷战,拒绝和她跳舞甚至谈话。

  牙关紧咬,眯起双眼,全身肌肉开始紧绷。……

  接下来他会不辞而别,脸色通红甚至转为紫黑。这应该是大家在生活中或在影视剧中常见到的情景。然后他回到家里一言不发,也不会对人提起,但无论妻子如何解释和道歉都无济于事。实际上,他醋意未发的时候对妻子的忠贞也是心知肚明的,但是这并不能使他在这种刺激面前免于妒忌。

  再看另一则案例。在儿童B大约2岁的时候,人们观察到他第一次出现妒忌的迹象。一般因为孩子由母亲喂养,所以孩子会和母亲更为亲昵。而当父亲和母亲拥抱或接吻的时候,他就会出现妒忌的行为。

  母亲拥抱父亲,而孩子看到母亲给自己的爱被父亲“分了一杯羹”,就会开始攻击父亲:

  拉扯父亲的衣服。

  冲父亲大喊,“那是我的妈妈”。

  过来挡在两个人中间,试图将他们分开。……

  如果父母依旧如胶似漆,孩子的情绪反应就会愈发明显。比如每天尤其是周日的早晨,孩子起床后见到父母,父亲把他抱上床,虽然也会受到孩子的欢迎,但他会问父亲:“爸爸今天上班吗?”或者开始催父亲:“爸爸,你快去上班吧。”因为当父亲走后,他就可以独占母亲对他的这一份爱了。

  如果孩子被送到外婆家,与母亲分开生活一个月,他对母亲的依恋就会有所减弱。此时如果父母亲密的情境重现,孩子只会过来抱抱其中的一个,再抱抱另一个。而父亲如果开始攻击母亲,母亲则假装哭泣并反击,这时孩子会跑过来为母亲助战,不停地踢打父亲。接下来父母攻守易位,而孩子依然跑过来不遗余力地攻击父亲,但是很快孩子就被弄得混乱了,实验难以为继。不过,第二天不管父母如何调情,孩子都没有再表现出妒忌。

  通过对成人和儿童的观察,大家其实不难发现,妒忌往往依托于爱,或者说是妒忌者对人或事物的依恋。它与爱实则是一体两面的关系。

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  从兴趣爱好竟能看出一个人的性格?

  兴趣爱好跟日常的工作和学习不一样,其主动性更强,去发展它完全是为了愉悦自己。从心理学角度出发,选择何种兴趣爱好往往由一个人的性格决定。

  喜欢表演的人,情感非常细腻,希望能够通过扮演不同的角色,去体会各种各样的生活,但是,他们会因过度沉溺于幻想而有些不切实际。

  喜欢做手工制品的人,自信、热情而充满爱心,对人对事都有较强的责任感。他们在生活中保持积极乐观,而又不放纵自己。

  喜欢烹饪的人,往往不甘于平庸、寂寞,愿意付出时间和精力去让生活充实和精彩,乐于为身边的人制造惊喜。他们有较好的创造力和想象力,同时有着清晰的理想和目标。

  喜欢做极限运动(比如登山、跳伞、滑翔等)的人,往往外表健壮,一点也不会让人想到是心思非常缜密的人。他们做事考虑周全,性格坚强而固执,做了决定不会轻易改变,拥有很强的抗压能力。

  妒忌何时开始:懵懂之年,你们说的情结我不懂

  人的妒忌是从何时开始的呢?如果懵懂孩童也会妒忌,那么源头又在哪里?或许弗洛伊德有名的“恋母情结”或“恋父情结”的学说会被搬来说明妒忌为何发生。可是孩子会一脸无辜:“我还在懵懂之年,你们到底在说什么,我不懂……”

  如果说妒忌并非人的本能,那么就要探讨一下妒忌从何时开始。故而华生又对一个刚刚11个月大的男孩进行了实验。同样,他依恋母亲如同一只小猫,却对父亲无所依恋。因为父亲总会打他的手来阻止他吮吸手指,还总以各种干扰的方式使他不得安生。现在他已经可以迅速地爬行很远了。

  对父母的拥抱、亲吻,他现在完全是一副无动于衷的样子。看起来他根本不将这当成一回事,甚至懒得向他们那边多看一眼,更不要说爬过去挡在他们中间了。

  此时,华生又安排孩子的父母彼此攻击,不过为了有良好的缓冲,事先房间的地板上都已经铺好了地毯,所以打斗的声音和父母的哭声都不大。不过孩子的听觉还是比较敏锐的,这个声音使他马上停止了爬行,久久地注视着母亲,有意思的是他并没有注视父亲。如此观战一会儿之后,他似乎根本无心参战,而是开始呜咽起来。

  父母打架的声音,两个人撕扯的时候地板的颤动,以及父母脸上略显狰狞的表情,这些刺激,其实和孩子自己挨打的时候没有太多区别,所以在这个情境下他表现出的是恐惧的反应。总之父母不论是拥抱呢喃还是大打出手,这些似乎都无法激起他的妒忌反应。

  如果说在上一节的实验中,有人说孩子妒忌是恋母情结的作用,那么在这个实验里就看不出有恋母情结的迹象。毕竟这是才11个月大的孩子,他也许在想:“我还在懵懂之年,你们说的什么情结,我怎么听不懂?”

  见微知著

  如果女性“自黑”,不要轻易附和

  情侣之间,如果女性有一天说“我最近长胖了”之类的话,男性如果附和,反而会惹得她大发雷霆。此时男性会一头雾水:“这不是她自己说的吗?”

  实际上女性如果故意贬低自己,其他人千万不要轻易就随声附和。因为她想听到的一般是否定的回答。而且她可能根本就没有想到会有肯定的答复,换言之,她只是为了撒娇而已。

  能够以否定形式说话的女性,其实多半充满自信,因为内心深处自卑的人,是不敢这样说出自己的短处的。

  妒忌的源头:妒忌不是依恋的必然结果

  是否有依恋就会产生妒忌呢?其实人们大可不必因噎废食。当孩子学会爱的分享而不是独占,妒忌对他们来说就不再是洪水猛兽了。

  前面提到了恋母情结,弗洛伊德主义者认为,一个儿童的妒忌行为的出现是在他有了一个弟弟或妹妹之后,不要看孩子的年龄很小,实际上他在不到一岁或者刚刚超过一岁的时候,妒忌行为早已充分发展起来了。不过他们中还没有人用实验测试来检验一下自己理论的可靠程度。

  为了探究妒忌的源头,华生做过很多观察。大家一定还记得之前那个两岁半的孩子,他已经有了妒忌的表现,而且是妒忌他的父亲。但是,必须澄清一点,在他还不到一岁的时候,他对其他孩子都还没有形成有组织的反应。而实验的时候家中恰恰增添了一个新成员——他的弟弟吉米。

  母亲在医院生产住了两个星期,他是由保姆来照顾的。华生和助手们为他安排了一间明亮的起居室,作为实验的场所。母亲回来后中午给新生儿喂奶,胸前的衣服是敞开的。当时在场的,还有他的父亲、祖母、一个保姆,不过他没有见过这个保姆。得到大人的允许后,他走下台阶进入房间,大家都保持着一贯的安静和自然。

  他来到母亲身旁,依偎在母亲的膝头,很有礼貌地说:“妈妈,您好。”他没有撒娇,也没有拥抱或者亲吻他的母亲,此时他还没有注意到母亲敞开的衣服以及怀抱中的婴儿。但是这一切很短暂,半分钟后他的视线被吸引到弟弟吉米的身上,他脱口而出:“哎呀,是小宝宝!”接下来他开始抚摸吉米的小脸蛋,轻轻拍吉米的小手,还会逗弄吉米:“嗨,小不点,小不点!”而且他还将嘴唇凑过去亲吻吉米,温柔亲切的样子,完全表现出一个哥哥对弟弟的喜爱,看不出有任何妒忌的意思。

  不过,这时那个陌生的保姆抱起了吉米,他开始做出反应,说:“妈妈抱孩子。”这是他对婴儿做出的反应,华生将它视为妒忌反应,不过有所不同的是指向了夺走母亲怀里某种事物的人,这是一种典型的非弗洛伊德主义者的反应。这种反应并非对婴儿不利,虽然正是因为这个婴儿他才不能依偎在母亲的怀抱里。

  他跟着保姆走进婴儿的房间,看着吉米被放在了小床上。当他出来后,父亲试探他:“你喜欢吉米吗?”他不假思索地回答:“喜欢。他现在睡觉了。”在整个过程中母亲敞开的胸脯一直没有吸引他的视线,而他对婴儿表现出的积极反应也只是持续了几分钟,随后就回自己的房间去玩了。

  等到第二天父母要他将房间腾给吉米住的时候,他表现得特别积极,帮助大人收拾自己的书和玩具并转移到新房间,当天晚上便由保姆陪伴睡在那里。全程他没有流露出任何妒忌或者不悦的情绪。

  这对小兄弟相伴成长了一年多,他每次见到弟弟都如同第一次见到时那样关心和喜爱。虽然有一次保姆差点就激发出他的妒忌心了,因为她说了一句:“吉米是个乖孩子,你就很调皮,所以我喜欢吉米多一点。”接下来他的妒忌就开始显露苗头,不过那个保姆没几天就离开了,所以也将他的妒忌心带走了。

  弟弟不在的时候,他会依偎在父母的身边,但是父母惩罚吉米的时候,三岁的他就会将攻击的矛头指向父母,边打他们边说:“不能打他,吉米是个好孩子,你们不应该惹哭他。”

  根据以上的实验观察,华生认为,依恋会导致妒忌,可妒忌并非依恋的必然结果。

  见微知著

  过度追求完美竟是出于自我保护?

  生活中不乏一些“完美主义者”,他们对自己有极高的要求,不能容忍自己有一丝不完美的地方。比如,有位美丽的女士曾表示,自己无法忍受被人看到素颜的样子,因此结婚以后,每晚会在丈夫熟睡以后卸妆,丈夫睡醒之前重新化好妆。过度追求完美的行为,给他们自己以及身边的人都带来了巨大的压力。

  从心理学角度进一步分析,做出这种行为其实是出于自我保护的需要。如果一个人不够自信,他的安全感就会受到伤害,为了避免这种伤害,他就会试图通过别的方式来补偿自己。

  然而往往事与愿违,过度追求完美,不但不能带来期望中的满足感,可能还会带来莫大的焦虑和沮丧。因为事情一开始,他就担心失败,这妨碍了他的正常发挥,而一旦遭遇失败,他又忘了总结经验,只是一心想着逃离尴尬的局面。

  远离溺爱:把妒忌扼杀在萌芽状态

  既然大家已经知道了妒忌的产生与依恋有着密切的联系,那么接下来似乎可以为孩子打一个预防针了,那就是父母在看护、照顾孩子的过程中,应当注意给孩子的爱要适度,避免让孩子淹没在爱的狂涛巨浪之中。

  对于夫妻来说,蜜月期似乎远远不足以满足两个人相爱的需求,于是他们便用另一种方法来延长这倾心相爱的时光,而这种方法便是爱他们的孩子。当丈夫在外工作的时候,在这无法形影不离的时间里,妻子便只有将自己内心的爱投射到孩子身上。很多父母认为只有将尽可能多的爱给孩子才是合情合理的。然而事实是,这种毫无节制的爱在孩子的成长过程中埋下了隐患,年深月久才会显露出来。

  行为主义心理学家并不是在这个问题上铁石心肠,在做出解释之前,需要我们一起来探究爱的产生过程。

  对于婴儿,我们想要引起他爱的反应,只需要用一种方法来刺激他,就是抚摸他柔嫩的肌肤。而且不同的部位敏感程度是不同的,越敏感的地方受到刺激,爱的反应也会越强烈。较为敏感的地方包括嘴唇、耳朵、脖子后面等。当父母抚摸这些部位的时候,哭闹的孩子会很快安静下来并露出微笑。

  从这里大家知道了,孩子最初爱的反应,与其他情绪的产生一样简单,也就是肌肤受到抚摸,才可以唤醒他爱的情绪,而其他的行为尚属徒劳无功。

  所以,孩子对任何人都无所谓本能之爱,只要那个人曾经抚摸并且喂养过他,便有了产生爱的基础。

  其实抚摸与亲吻孩子,并不需要花费我们很多时间,只要掌握几个时间点就可以了,比如抱起刚刚睡醒的孩子的时候,将他送上小床睡觉的时候,以及他刚刚出浴的时候,母亲可以从头到脚地亲吻孩子洁净光滑的肌肤,这无疑是一件幸福甜蜜的事情。

  然而孩子如果被爱包裹得密不透风,那就有另外的隐忧在等待他了。因为这样的孩子渐渐会养成依赖的性格,以至于成年之后,依旧会受身体不适的影响,不能专心去工作。因为在孩童时期,他们向父母报告自己身体的任何不适,都会引起父母的关注,进而得到母亲的爱抚,这样在很多事情上他们自己便可以免责。而成年时期的他们若依然习惯这种生活,就会因为身体上的一点小恙而过于颓丧,从而不能专注于工作。

  为了避免对孩子形成过多的条件作用,母亲不要整日围绕在孩子的身边,可以给他一个安全的环境,让他在其中玩耍,比如院子里的沙地。孩子应该学会一点点脱离父母监护的目光而独自克服困难。假如实在是不放心,不妨通过某个隐蔽的途径去观察他,而不能让孩子知道你在看着他。一旦意外发生,你不能在孩子的面前表现得惊慌失措,而应该镇定从容。

  溺爱给孩子带来的危害是隐性却又持久的,因为孩子终将要离开父母,拥有自己的生活,需要有独自承担痛苦的能力。而这种习惯如果不能改掉,接下来他们便会陷入难以破解的僵局之中,以至于可能婚后还要寻求父母的安慰、宠爱,这都是在他童年时父母的溺爱种下的恶果,更不必提在遇到爱的失衡状态时产生的妒忌,有时足以酿成一场悲剧,因为他们从父母身上学到的也是病态的爱的表达。更确切地说,是没有学会在缺失爱的状态中,独自面对世界,以及与自己和谐相处。

  见微知著

  对始终紧跟时尚潮流的人,你怎么看?

  有些人对流行服饰或者新科技总是想抢先尝试一下,始终走在时尚潮流的最前沿。当然,人们也会称赞他们嗅觉敏锐,但真的是如此吗?

  这样的人,很多都缺少自己的个性,才会试图和大家保持一致。他们通过时尚来遮掩的,其实是自己缺少自信。他们努力为自己打造一个时尚的身份,无非是想弥补自信心的不足。这种人善于协作,但缺少独立性。

  他们努力让自己的表现符合团体的行为,这在心理学上叫作“同调行为”。追求潮流不过是为了融入团体,从而使自己安心。但是也有人是希望吸引别人的注意,所以才努力让自己成为别人眼中的“潮人”。

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