拿破仑曾经说:“有才能往往比没有才能更有危险。人们不可能避免遇到轻蔑，却更难不变成被嫉妒的对象。”真正聪明的人懂得以低姿态为自己筑起一座防止嫉妒的有效堤防,不会让自己惹火上身。

　　古人云:“木秀于林，风必摧之。”就一般中国人而言，总是愿意大家彼此差不多，你好我也好，否则就会“枪打出头鸟”。在日常工作中，因为有特殊才能或特殊贡献而冒尖的人，往往容易成为受打击的对象。谁在哪一方面出人头地，便会受到人们的攻击、嘲讽、指责。更有甚者，由于嫉妒心重还可能给你使绊子，让你生活在一种无形的压力之下，时时处处都有障碍，让你人做不好，事干不成。莎士比亚曾经说过:“妒妇的长舌比疯狗的牙齿更毒。”如果我们不能有效地化解别人对自己的嫉妒,很可能会在不知不觉中失去本该属于自己的天空，所以必要的时候低一下头，给别人的嫉妒心留出点空间，是你不得不做出的让步。一旦当你.发现别人对你有嫉妒心理时，你可以采取以下几种方法化解:

　　1.向对方表露自己的不幸或难言之痛。

　　当一个人获得成功的时候，有人却可能因此感到自己是个失败者，是不幸的。这构成了嫉妒心理产生的基本条件。此时，你若向嫉妒者吐露自己往昔的不幸或目前的窘境，就会缩小双方的差距，并且让对方的注意力从嫉妒中转移出来。同时会使对方感受到你的谦虚，减弱对方因你的成功而产生的恐惧，从而使其心理渐趋平衡。

　　2.求助于嫉妒者。

　　一方面，在那些与自己并无重大利害关系的事情上故意退让或认输，以此显示自己也有无能之处:另一方面，在对方擅:长的事情上求助于他(她)，以此提高对方的自信心和成就感，并让对方感到:你的成功对他(她)并不是一种威胁。

　　3.赞扬嫉妒者身上的优点。

　　你的成功使嫉妒者身上的优点和长处黯然失色，于是，一种自卑感便在其内心油然而生，以至于自惭形秽。这是嫉妒心理产生并且恶性发展的又一条件。因此，你适时适度地赞扬嫉妒者身。上的优点，就容易使他(她)产生心理上的平衡，感受到“人各有其能，我又何必嫉妒他人呢?”当然，你对嫉妒者的赞扬必须实事求是，态度要真诚。否则，他(她)会觉得你在幸灾乐祸地挖苦自己，结果不但达不到消除其对自己嫉妒的目的，还可能挑起新的战火。

　　4.主动出击相互接近法。

　　嫉妒常常产生于相互缺乏帮助，彼此又缺少较深感情的人中间。大凡嫉妒心强的人，社交范围很小，视野不开阔，只做“井底之蛙”,不知天外有天。只有投入到人际关系的海洋里，才能钝化自私、狹隘的嫉妒心理,增加容纳他人、理解他人的能力。因此，相互主动接近，多加帮助和协作，增进双方的感情,就会逐渐消除嫉妒。傲慢不逊的大人物是最令人嫉妒的。试想，如果一个大人物能利用自己的优越地位，来维护他的下属的利益，那么他就能筑起一道防止嫉妒的有效堤坝。

　　5.让嫉妒者与你分享欢乐。

　　“独乐乐，与人乐乐，孰乐?"

　　在取得成功和获得荣誉的时候，你不要冷落了大家，更不要居功自傲，自以为是。你可以真诚地邀请大家(其中包括嫉妒你的人)一起来分享你的欢乐和荣醬，这样有助于消除危害彼此关系的紧张空气。当然，如果嫉妒者拒绝你的善意，则不必勉强于他(她)，要顺其自然。总之，“退一步海阔天空”。以低姿态，化解别人对你的嫉妒，不仅是一种灵活，更是一种内涵和宽容。它可以消融人和人之间的壁垒，让你的成就在嫉妒的布景中得到映衬。能引起别人的嫉妒，说明了你的才华;能有效地化解这种嫉妒，则说明了你的聪明和美德。