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退却或让步,以避免一场激烈的争吵「心理学,略施巧计,恋爱有道382」

  • 管理/营销/职场
  • 时间:2020-09-07 11:23
  • 阅读:389

  有一个笑话,说一个年轻人的车胎在路上爆了,碰巧他的千斤顶也坏了。他看到路边有户人家,就希望可以从那里借到千斤顶更换车胎。在向那户人家走去时,他边走边想:“如果他家没有人怎么办?”“如果有人在,却不开门怎么办?”“如果只开门而不借我千斤顶怎么办?”顺着这种思路想下去,他越想越生气。当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:“他妈的,你那千斤顶有什么稀罕的。”主人丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个精神病人,“砰”的一声就把门关上了。

  你一定会觉得年轻人的行为很可笑,但事实是,在生活中,我们经常会犯类似的错误。美国婚姻专家乔伊女士说:“在自我伤害的状况里,对女人伤害最大的事情是什么?是预先假定任何事情。”

  有这样一对夫妇,吃饭闲谈时,丈夫一时兴起,不小心冒出一句不太顺耳的话来。不料妻子细细地分析了一番,于是心中不快,与丈夫争吵起来,结果双方不欢而散。伴侣之间的感情,随时都有可能产生波折,遭遇挑战,其原因多种多样,比如失业、亡故、疾病等。面临这样的情形,重要的是充满爱意,多一些理解,多一些宽容,更重要的就是不能预先假定任何事情。大家要接受一个不容辩驳的事实:不管是你还是你的伴侣,永远不可能十全十美。以恰当的方式,随时沟通和交流,就能消除不良的心绪和感觉。这样,你和伴侣就能化解矛盾,解决一切哪怕最棘手的问题或事务。

  你没有对伴侣生气时,要花一些时间,以平和的心态,看看哪些措辞最能为你和对方接受。熟悉和掌握“预先协商”的妥当的表达方式,可以给你带来意想不到的惊喜。记住:你们都可以“依样画葫芦",直接套用双方认可的表达方式。一旦发生冲突,它们可以迅速缓和紧张气氛,避兔无谓的纷争。

  还有,不管选用哪一种措辞,都不要忽视在措辞背后,辅以更大的支持性力量─—─—你对伴侣的爱,这是最为关键的一环。如果伴侣没有感受到你的爱、认可和支持,不管说什么,你们的关系都可能愈加紧张。有时候,夫妻间避免争吵的最好办法,就是适时地退避或让步。警如,不妨先中断交流,让自己平静下来,整理好情绪,为再次交谈做好铺垫,以便带着更多的理解、信任、宽容和认可,再次出现在伴侣面前。

  经常关注伴侣的需求,尽可能为对方付出,无谓的争吵就会大幅减少。下面的例子揭示了这样一个事实:女人恰当地表达感受,而男人悉心做好听众,一场潜在的争论是完全可以避免的。

  有一次,约翰和妻子离开家,到外面兜风。他们驾车外出时,觉得非常畅快,终于从一周的繁忙中解脱出来,可以放松一下了。不料,就在约翰兴致勃勃之际,妻子却深深地叹了一口气,说:“我觉得,我的人生,就是一场漫长的苦役。"

  听了这话,约翰没有马上说话,而是先做了一次深呼吸。接着,他回答说:“找懂你的意思。在我看来,过多的操劳和忙碟,的确能把我们的幸福和快乐‘拧干'。”他说着话,还比划出一个动作,表示将抹布的水拧挤出来。

  妻子点点头,似乎同意约翰的说法。同时,她原本神情疑重的脸上,顿时露出了微笑。她随即改变话题,说这次旅行让她多么兴奋。

  一场潜在的争吵就这样避免了.

  夫妻间若要避免争吵,还需要有一种克制、理性的态度,也需要有一个大度、宽容的胸怀,要有远大的眼光,有洞察世界、体悟人生的智慧。有了这种眼光,就不会局限于生活的细枝末节之上,处理夫妻关系就会从容不迫、得心应手。有了这种智慧,就能化险为夷,用一种轻松、幽默的办法解决难题。当你的爱人发火时,你该怎样避免争吵?

  下面讲几点意见,供你参考:

  1.要竭力使自己的情绪冷静下来。控制自己,冷静息怒。随着时间的推移,愤怒会在你的心中慢慢融化。有句谚语说得好;“时间能医治一切创伤,时间也能吹熄一切怒火。”

  2.要宽忍为怀。当你受到爱人的“无礼”对待时,不要把弦绷得太紧,要豁达大度,暂且退避三舍。理智的让步不仅对自己有好处,也能避免让事态变得更糟。

  3.善于用幽默。当对方发火时,你要善于克制自己冲动的感情,不要针锋相对。你可以说一些宽慰、读谐、逗趣的话来缓和紧张的气氛,这可以避免矛盾的激化和升级。4.以柔克刚。如果夫妻俩一个急躁,一个柔顺,那就不容易起冲突。古语说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒"。夫妻之间发生矛盾时,千万不要用尖酸、刻薄、讽刺的话语去伤害对方,否则自己痛快了,对方却好几天缓不过劲来。为了促进感情的恢复,还可以试着为对方多做些事情。这样做会出乎对方的意料,往往能使对方儆出相应的热情回报。

  5.要设身处地地为对方着想,将心比心。夫妻之间要“道义相砥,过失相规",意思是说在道义上互相砥砺,在过失上相互规劝。话要说到点子上,能使爱人消气动心,言归于好。

  6.允许对方偶尔生气。如果你明了彼此间爱墓的一对夫妻不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话,那么当这些情绪来临时,你就不会惊慌失措,因为这并不意味着他或她已经“没有感情”了。也许你的伴侣是因为上司的缘故而情绪低落,没有向你表示绵绵之情,但即使这暂时的不快不是你的过错,你也应该问:“亲爱的,我做了什么事惹你生气了?”如果你的伴侣的回答是否定的,你就再问:“那么,我能为你分忧吗?”如果对方不需要,你就不必打扰了。要知道,这些问候是你给予他(她)的最好的安慰。

  7.以冷对热。冷,就是冷处理,热,就是头脑发热。以冷对热的关键,就是你吵我听。在一方情绪激动、控制不住自己的时候,任他(她)发火,任他(她)暴跳如雷,不去理睬他(她)。等对方情绪平和以后,再和他(她)慢慢细说.

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