九型人格心理学在现代社会的应用范围很广。无论是心理学研究领域，还是职业生涯指导、情感交流等实践领域，九型人格心理学都能帮我们更好地认清自己、了解他人。

　　不过，人们在应用九型人格心理学时最常见的问题是错判人格类型。不同的人格类型者通常会存在某些相似之处，若不仔细辨析其核心动机与世界观，很容易贴错人格类型号码。假如误判了自己的人格类型，就无法按照前面介绍的内容来升华自己的人格。

　　此外，每一种基本人格类型还存在解离方向与整合方向。解离方向意味着该人正在从健康状态或一般状态滑落到不健康状态。而整合方向标志着从较低的发展层级逐渐上升到更健康的发展层级，在保留基本人格优点的同时，也克服了基本人格的不足之处。如果不了解这些情况，九型人格心理学的应用就成了空谈。

　　关于人格类型的误判现象

　　心理学格言

　　没有哪一种人格类型天生地比其他类型更好或更坏，每一种类型都各有优点与缺点。

　　——唐·理查德·里索

　　阅前思考：为什么具有相同行为特征的人可能属于不同的人格类型？

　　九型人格理论实际上远不止九种基本人格和18个亚类型人格。若是结合不同发展层级等动态变化来分类，各种类型下属的子类型多达486个。不同的子类型中难免存在相似之处，但他们的精神内核迥异，行为细节上也有微妙的区别。所以，学习九型人格心理学时切记不要以一成不变的眼光来看待某种类型的特征，要注意分别不同的类型。最重要的是，每个类型的人有着不同的核心动机，无论表面上的行为多么相似，但本质上依然是不同的人。下面我们将简单分析一下各种人格类型的误判情况，以降低大家的误判率。

　　1号与2号的误判

　　1号人和2号人都乐于奉献，做事认真，道德感很强。但1号人的行为动机是基于某种原则（比如正义感），经常捍卫自己的底线和独立性，不希望别人随便插手自己的事情，而且不愿意向他人表达自己的正面情绪，愤怒、失望等负面情绪则能充分表达。2号人的奉献精神基于个人对爱的需要，希望与他人融合为密切的关系，能轻松地表达正面情绪，反而不善于表达负面情绪。

　　1号与3号的误判

　　1号人和3号人都有很好的组织纪律性，都希望能履行使命，都能把感情暂时放在任务之后。不过，1号人是精益求精的完美主义者，希望杜绝一切混乱和错误，重视标准和程序，内心受到强烈的道德感驱使，会对完不成目标感到自责。3号人则是结果至上的功利主义者，更在意结果而非过程，若是目标难以完成就会灵活改变策略。

　　1号与4号的误判

　　1号人和4号人都有完美主义情结，经常为别人的粗心而发怒，很容易被当成吹毛求疵者。当1号人感觉抑郁和被排斥时，会误以为自己是4号人，把注意力都聚集于4号人的不健康特征上。但1号人的情绪低落是因为把责任放在首位而忽视了情感，他们不会长时间沉溺于感情问题中。4号人则会优先安顿好感情，然后才会履行自己的责任。

　　1号与5号的误判

　　主1翼9的1号人作风酷似5号人，都热爱思考并且疏离人群。但两者依然存在显著的区别。1号人的思考重视定性与价值判断，强调应该怎么做，只对那些能产生结果的想法感兴趣。5号人的思考则是更纯粹的精神活动，并不太在意价值判断，而是更关心世界的运行方式。1号人的思考是演绎式的，目的是为了验证自己的想法是否正确，以便于指导实践。5号人的思考是归纳式的，目的只是从已知情报中总结出新理论。

　　1号与6号的误判

　　1号人和6号人的行事风格都严肃认真，都喜欢对生活做出详细的规划，在做出违规行为时都会产生强烈的负罪感。不同的是，1号人屈从于超我和理想，在违背理想时会产生负罪感；6号人屈从于超我和别人的需要，在背叛承诺和权威时产生负罪感。此外，1号人对任何事情都有明确的主见，具备不带感情色彩的自控能力。6号人则缺乏主见，需要借助外界的认可来同自己反复无常的情绪做斗争。

　　1号与7号的误判

　　1号人基本不会把自己误判为7号，但7号人偶尔会出现这种情况。假如7号人长期处于重压之下会变得追求完美与秩序，但他们不会像1号人那样压抑自己的冲动，并且严格约束自己。

　　此外，两者皆有理想主义情怀，只是7号人对世界持乐观态度，1号人会因为标准过高而对世界感到失望。7号人酷爱冒险，时常临时改变计划。1号人则比较讨厌事情偏离轨道。

　　1号与8号的误判

　　1号人与8号人都有强烈的意志，为人处世的态度非常鲜明，都关注公正性。但是1号人是站在道德的高度来说服别人接受“正确”的观点，如果遭到拒绝就会发怒。8号人则是以自己的信心和个人魅力来改变对方的观点，更多是为了驱使对方而非改造对方。

　　此外，1号人的正义感源于对公正无私精神的信仰，8号人维护公正只是因为看到弱小被伤害时产生的打抱不平的本能。

　　1号与9号的误判

　　1号人与9号人都有理想主义色彩，喜欢思辨，性格内倾，也都不喜欢生气。两者的翼型较为强大时则很容易被混淆。但是，9号人通常不喜欢卷入争端，即便固执己见也不是通过争辩来坚持自我。1号人则视原则为生命，会极力说服对方接受自己的观点。9号人虽工作努力，但不喜欢过于紧张的节奏，需要享受闲暇的时间。1号人则是彻底的工作狂，倘若不能创造价值会给他们带来负罪感。

　　2号与3号的误判

　　2号人与3号人都能给大家带来富有魅力的印象，尤其是主2翼3型人与主3翼2型人容易被混淆，但两者存在很大区别。2号人是通过取悦他人来赢得对方的亲近，虽有野心但不想做得太自私，且容易动感情。3号人则是通过展现完美的自我形象来吸引对方，骨子里害怕亲密的关系，而且不容易流露真情。

　　2号与4号的误判

　　2号人与4号人都属于情感三元组，但只有在较为特殊的情况下才会混淆。比如，2号人经历情绪低落期时会感到沮丧，误以为自己是4号。4号人若是生长在作风传统的家庭中则可能会误以为自己是2号。但2号人更喜欢主动与他人构建亲密关系，在意他人的感受而忽略自己的情感需要。4号人则希望别人主动靠近自己，非常了解自己的内心感受，但意识不到自己对其他人造成的影响。

　　2号与5号的误判

　　2号人与5号人几乎是相互对立的。2号人情感外倾，以人际关系为导向，感到被人拒绝时会试图说服对方，喜欢感情用事。5号人的情感比较内倾，堪称九型人格中真正的孤独者，被人拒绝时会远离人群来避免伤害，由于思维高度理性而非常厌恶感情用事。但疏远社交的5号人往往会非常信任和依赖几个特定的重要伙伴，他们对这些伙伴的态度可能会被误认为是2号人。

　　2号与6号的误判

　　2号人与6号人经常被误判，因为他们都很热情并渴望得到人们的喜爱，乐于取悦他人。但不同的是，2号人希望被对方作为重要的人来爱戴，取悦他人的方式是不动声色地展现给予者的潜在优越感，以广撒网的方式来撒播感情。6号人则希望得到对方的肯定与支持，取悦他人的方式是玩笑与假装笨拙，但只选择一定的目标对象来建立伙伴关系。此外，2号人没有6号人的焦虑和多疑，也不会向权威寻求答案，而是把自己作为替人解惑的权威。

　　2号与7号的误判

　　2号人与7号人因情绪化和歇斯底里而容易被误判。但2号人的情感与自我意识及人际互动密切相关，感情持续比较久。7号人的情绪表达方式十分戏剧化，感情持续较短，且反复无常。相对而言，2号人的情绪变化会比7号人慢一拍。两种类型都享受社交，但2号人希望自己成为介入对方生活的好朋友，希望被对方依赖；而7号人并不打算介入对方的生活，对依赖自己的人很不耐烦。

　　2号与8号的误判

　　2号人和8号人一样有喜欢强迫和操控的特点，自我意识都十分强烈，从而导致被混淆。但是，8号人在交往中会不遮不掩地表达自己的愤怒和失望，2号人则会以“爱”来包裹自己潜在的攻击性与强迫性，很少公开表达不满。8号人在不满升级的时候会威胁对方屈服，2号人则会夸张地展示自己受到的伤害，让对方背上负罪感。这是因为8号人是为了自我保护而控制他人，2号人追求的则是不让他人离开自己。

　　2号与9号的误判

　　2号人与9号人都有先人后己的奉献精神，喜欢保持积极的状态。这使得一些9号人会误以为充满爱心的自己是2号人。事实上，两者表达爱的方式大相径庭。9号人缺乏自我意识，不爱抛头露面，乐于支持他人但不需要引起对方注意，也不求回报，有时还会把对方理想化。2号人的自我意识很强，富有同情心但缺乏9号的谦卑和随和，喜欢高调宣扬自己的美德。2号人希望换回他人的爱与支持，9号人则不喜欢操纵人，会给对方留够自由的空间。

　　3号与4号的误判

　　3号人如果成长于艺术家庭，就可能会误认为自己是4号人，因为他们以为只有4号人才具有艺术细胞，然而这是一个误判。两者之间的区别还是很大的。3号人以任务为重，重视效率，会先把感情放在一边，甚至将其作为绊脚石。4号人则与之相反，虽然也希望完成任务，但肯定会先把感情问题处理完毕再回来工作。这种做法在3号人眼中是不专业、不成熟的表现。4号人则认为3号人不顾一切地追求成功是虚伪的表现。

　　3号与5号的误判

　　3号人如果学问丰富的话，就可能会误以为自己是5号人。5号人则不会把自己错当成3号人。因为双方的思维方式与思考对象区别很大。3号人是目标导向型，是为了获得某种结果而追求学问，真正让他们感到兴奋的是公众的认可。5号人则是过程导向型，并不在乎是否出结果，只是为了纯粹地吸收知识和构建新观点。所以，善于交际的3号人会对自己的成果津津乐道，而5号人对此则守口如瓶。

　　3号与6号的误判

　　3号人和6号人都很重视工作和表现，但两者很少会被混淆。因为3号人虽也与人合作，但希望自己成为表现更突出的佼佼者，最好能成为大家的焦点。6号人虽然喜欢与人合作，但不喜欢成为焦点，其努力的动机不是出人头地，而是显示自己的可靠性并以此建立安全感。此外，3号人往往会塑造一种冷酷矜持的形象，6号人则会表达出变化无常的强烈情感。

　　3号与7号的误判

　　3号人和7号人都乐于追求财富和地位，喜欢成功的感觉，还都有自恋倾向，从而容易被误判。但两者的动机差别很大。3号人想通过社会地位来证明自己的价值，7号人则是希望以占有身外之物的方式来证明自我的存在。7号人喜欢寻求各种各样令人激动的经历，这样才能让他们感到快乐。3号人进行同样的旅行时，则是将其视为一种可以向其他人炫耀的成功象征，乐趣并非他们的关注重点。此外，3号人是真正的自恋者，以自我为中心。7号人虽然可能有自私、自我中心的成分，但并非真正的自恋狂，只是不愿为了他人的看法而刻意打造自身形象罢了。

　　3号与8号的误判

　　3号人与8号人有着勃勃雄心，争强好胜，渴望成功，都想成为人上人。但不同的是，高度自信的8号人希望他人主动为自己让路，奋斗目标是控制支配权而非表面上的社会地位。3号人可能因此误以为自己是8号人。8号人希望世界按照自己的想法来运作，赢得权力和荣誉对他们来说最为重要。但3号人追求的成就感更多是一种被大众认可的价值，而非实际的权力。因此，8号人通常不在乎他人的态度，3号人则会根据他人的态度来塑造自我形象。

　　3号与9号的误判

　　3号人和9号人都有很强的环境适应力，并且都希望被他人所接受，故而容易混淆彼此。不过，两者的区别依然很明显。3号人对待事情的态度十分积极主动，一开始就抱着获得成功的念头来做事，往往让自己忙得连轴转。性格消极的9号人就算取得令人瞩目的成就，往往也是被朋友家人不断鞭策的结果。而且他们喜欢放松自己，不像3号人那样希望变得引人注目。

　　4号与5号的误判

　　4号人和5号人都有个人化倾向，偏离主流文化标准，创造力比较突出，故而容易被弄混。当5号人自认为感情深沉时会假设自己是感情优先的4号人。5号人通常被视为严谨的科学家型人物，与4号代表的艺术家截然不同。但事实上，5号人中也有很多艺术家，只不过他们与4号人的创作风格差别很大。4号人的创作立足于表达丰富的主观感受，重在抒发情感；5号人的创作则是对现实生活的反映，重在揭示事物的真相。

　　4号与6号的误判

　　4号人和6号人十分相似但又有明显区别。6号人会留意他人的感情，比较容易接近并建立信任关系。4号人则不喜欢与别人走得太近，只在乎自己内心的情感，所以往往觉得自己很孤独。不过，当6号人意识到自己的自卑和无助时，可能就会产生自己是4号人的错觉。其实，6号人的沮丧情绪源于被压抑的焦虑，4号人的沮丧情绪则源于被压抑的憎恨，两者之间存在根本区别。

　　4号与7号的误判

　　4号人和7号人差别极大，一般不容易误判，但两者均有比较明显的极端倾向，且都喜欢精致贵重之物，于是容易造成误判。不同的是，7号人会在物质方面走入极端，一旦得到了想要的东西就会很快失去兴趣，转而追逐新的东西。4号人则是在精神层面表现出极端，非常的自我放纵，沉溺于自己的狂想之中，对精美事物的喜欢也只是因为它能唤醒自己内心的感情。

　　4号与8号的误判

　　4号人和8号人并不容易混淆，但偶尔会发生8号人误以为自己是4号的情况。因为他们具有强烈的感情，也会因为童年遭遇过的伤害而认同4号人的孤独感。然而，他们处理感情的方式则与4号人截然相反。他们通过让自己变得坚强来摆脱阴影，保持独立性和权威性。4号人则不想摆脱童年阴影，也觉得自己无法摆脱。8号人会把自己内心的脆弱看作是缺乏责任感的自我放纵，4号人则会展现自己的脆弱，低估自己实际上的坚强程度和适应力。

　　4号与9号的误判

　　4号人和9号人性格都比较孤僻，并且想象力都很丰富，因此引起误判。两者的区别是，9号人擅长在现实世界的基础上虚构一个美妙的幻想世界，借助幻想来满足自己对安全性的需求；4号人则喜欢创作个人色彩更浓厚的现实题材，试图从对悲伤的解读中获得救赎。此外，4号人喜欢不断咀嚼自己的伤痛，品味着负面情绪；而9号人则想把一切负面情绪都拒之门外，以免破坏内心的安宁。

　　5号与6号的误判

　　5号人和6号人都属于思维三元组，有时候会出现6号人误认为自己是5号人的情况。不过，5号人思维方式比较复杂，热衷于发现现有理论的漏洞，更喜欢研究具有颠覆性的新知识，做决策时只信任自己的想法。6号人则更擅长线性思维与情报分析，喜欢寻找一个值得信赖的权威来确认自己的结论是否正确。

　　5号与7号的误判

　　5号人和7号人差别很大，但由于同属思维三元组，因此他们都具有好奇心强、富有探索精神、乐于了解新事物、搜集信息、容易紧张和神经质等共同点。不过。5号人更加孤僻内倾，会花费大量时间和精力专注地做一件事，且完全不觉得枯燥。7号人则更喜欢活跃的社交场合，视野相对开阔，但很难长时间保持注意力集中。此外，7号是九型人格中最乐观的类型，总是回避阴暗的话题。而5号人则更容易洞察这个世界中不那么好的东西。

　　5号与8号的误判

　　5号人和8号人都把自己看成群体之外的人，容易感觉自己被排斥，都非常独立自主，且喜欢直接的交往方式，都想保护自己脆弱的一面。所以，8号人在重压之下会向5号转化，误以为自己是5号人。可是，8号人自信心更强，更善于直面需要处理的问题，也喜欢行动。5号人则更容易在问题面前退缩，喜欢精神活动，而不太愿意动手去做。

　　5号与9号的误判

　　有些学问渊博的9号人会误以为自己是5号人。这与9号在所有人格类型中最难给自己定位有关，因为他们的自我意识最模糊，很容易轻信他人的看法。不过，9号人会因不能确定自己的类型而感到烦恼。为了保持心情愉快，他们宁可“难得糊涂”，做个随和包容的平凡人。5号人则不然，容易怀疑别人，以紧张、好辩的姿态来表达自己不平凡的想法。9号人希望通过忘我来融入世界，5号人则希望以智慧来控制世界。

　　6号与7号的误判

　　6号人和7号人同属于思维三元组，都被焦虑感驱使着，但两者的应对方式大相径庭。6号人对焦虑感到烦恼，从而变得更加焦虑，既怀疑自己也怀疑别人，内心越来越悲观。7号人则是极端的乐观主义者，通过把精力分散在各种有趣的东西上来稀释焦虑，并且极力避免自我怀疑。因此，6号人会始终记住灵魂中的阴暗面，以强烈的责任心来抗衡；而7号人会否定阴暗面的存在，行事自由散漫，多少有些冲动。

　　6号与8号的误判

　　6号人和8号人都有攻击性，特别是在第六层级下的两者都会表现出相似的急躁、好斗的暴力倾向。但是，8号人本身就具有彻底的攻击性人格特征，会以强大的自我意志来给对方施加压力，斗争是为了驱使别人。6号人变得好斗只是因为不想被别人驱使，担心自己变得依赖性过强。所以，6号人在压力强大到一定程度后会选择屈服，8号人则会一直强硬地战斗下去，最终变得狂妄自大。

　　6号与9号的误判

　　6号人和9号人经常被混淆，因为他们都态度谦逊并以家庭为重，希望维持现状和安全感。但两者的区别也非常明显。9号人喜欢稳步发展，以淡定轻松的姿态生活，保持内心的平和。6号人则容易受外部影响而变得惊慌失措，需要不断向他人倾诉自己内心的忧虑和不安。9号人遇到难题时依然在表面上显得无动于衷，容易相信他人。6号人则会对各种不明确的情况心存疑虑，不断考验他人。

　　7号与8号的误判

　　7号人和8号人都是具有攻击性的性格类型，个性要强且努力追求自己想要的生活，但目标和追求的方式差异鲜明。7号人的兴趣在于获得更加丰富多样的体验；8号人则不那么在乎经历的丰富性，而更喜欢加强体验的深度。7号人平时没什么权力欲望，除非自由受到侵犯。8号人的权力欲望则是所有人格类型中最强的。7号人属于思维三元组，更喜欢想点子，自认为是理想化的乐观主义者。8号人属于本能三元组，更喜欢行动，自认为是讲究实际的现实主义者。

　　7号与9号的误判

　　7号人和9号人都显得非常忙碌，而且都喜欢压抑内心的阴暗面。但7号人这样做是为了抵消内心中可能产生的悲伤和焦虑，9号人则是为了维护自己在公众眼里的形象。当9号人处理外界事物时，可能会被误认为7号人。但他们追求的快乐是平静的满足感，不喜欢太过刺激。7号人则喜欢大起大落的刺激，追求的快乐是呼之欲出的兴奋感。

　　8号与9号的误判

　　主8翼9型人有时候会被当成主9翼8型人，但这种误判也十分少见。因为8号人明显喜欢主动挑衅，通过制造冲突来展示力量和精力。9号人则非常不喜欢与人发生冲突，甚至会为了维持表面上的和平而违心地迎合对方的观点。

　　让你越发不健康的解离方向

　　心理学格言

　　不论你的基本人格类型是什么，都要谨记这个类型在整合方向和解离方向上的影响。

　　——唐·理查德·里索

　　阅前思考：什么是九型人格的解离方向？

　　按照九型人格心理学理论的说法，每一种人格类型都存在自己的解离方向。解离指的是该人格类型在重压之下开始表现出另一种人格类型的一般或不健康状态的特征，让自己无从解决心灵中最需要处理的矛盾。

　　九型人格向解离方向转化的顺序为：

　　1-4-2-8-5-7-1

　　9-6-3-9

　　这是九型人格发展机制中的消极变化路径，各人格类型的具体解离方向及其特征见下表。

　　实现自我成长的整合方向

　　心理学格言

　　要想获得更完整的自我图像，不仅要考虑基本类型和翼型，而且要考虑整合方向和解离方向的两种类型。

　　——唐·理查德·里索

　　从根本上说，我们的目标是要让九型人格整个动起来，整合每一类型象征的东西，直至能整合所有类型的健康潜能。

　　——唐·理查德·里索

　　阅前思考：什么是九型人格的整合方向？

　　按照九型人格心理学理论的说法，每一种人格类型都存在自己的整合方向。整合指的是该人格类型开始融合另一个人格类型在健康状态下的生命潜能，让自己获得更充分、更全面的成长。

　　九型人格向整合方向转化的顺序是：

　　1-7-5-8-2-4-1

　　9-3-6-9

　　这是九型人格发展机制中的积极变化路径，各种人格类型的具体解离方向及其特征见下表。

　　给不同类型人的忠告

　　心理学格言

　　我们的理想就是要成为一个平衡的、充分发挥潜力的人，九型人格的每个类型都象征了我们为达成这一目标所需的各种重要因素。

　　——唐·理查德·里索

　　你应当把你的人格类型作为起点，成长为一个经过整合的、更完美的人。

　　——唐·理查德·里索

　　给1号完美者的忠告

　　1号完美主义者害怕失去对自己的控制，担心自己不完美就会失去立足的资格。这使得他们经常被紧张和焦虑折磨。所以，1号人格者应当在以下方面做出改善：

　　◎把心中的严苛标准放宽一点，不要强迫自己去做事，学会顺其自然。

　　◎不要把工作安排得太满，那会让你缺乏足够的时间来思考自己真正需要的东西。

　　◎学会适度妥协和接受不同意见，世界是复杂多样的，并不只有唯一正确的答案。

　　◎运用想象力来化解愤怒情绪，而不是先极力克制情绪再喷薄而出。

　　◎不能为了保持内心的平衡而不停地抱怨他人，这只是在折磨自己。

　　◎重视细节是个优点，但过于纠缠细节会导致“只见树木不见森林”等问题。

　　◎常怀自省之心，但不能动辄对自己进行无情地批判，因为这反而会阻碍真正的自我完善。

　　◎弄清楚自己“想要”做什么，而不仅仅把注意力放在自己“应该”做什么。

　　◎接纳自己、他人以及现实生活中的不完美，多多寻找让你感到快乐的东西。

　　给2号帮助者的忠告

　　2号帮助者面临的问题基本上都源于情感关系。他们渴望得到爱，担心自己的付出得不到回应。这使得他们在不知不觉中从助人为乐的热心人变成粗暴干涉对方生活的监控者。所以，2号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎要察觉到自己潜在的控制欲较强这一事实，不要过分干预他人的生活，那不是真爱。

　　◎正确认识自己对别人的价值，不可过分夸大自己的重要性，也不可自甘卑微。

　　◎最初的情感反应有可能是人们掩饰真实感情的面具，应当注意人们的其他反应。

　　◎假如自己开始希望表现得无助时，应该警醒一些，反思自己是否进入了不健康状态。

　　◎不应幻想通过奉承就能笼络他人，而且奉承他人可能会让你的焦虑加重，得不偿失。

　　◎当你开始希望变成另一个人时，这可能与真正的爱相差甚远。

　　◎认识到自己的负面情绪也是真实自我的一部分，接纳完整的自我才能真正获得安全感。

　　◎不应以回报为前提来付出爱，应该相信独立的人际关系并不会让爱逃走。

　　◎学会忽视自己的善行，不要强求对方对你感恩戴德。

　　给3号成就者的忠告

　　3号成就者害怕被人们看不起，担心自己在竞争中失败，从而沦为舆论的笑柄。这使得他们很容易在追逐成功的途中丧失真实的自我，并在挫败中一蹶不振。所以，3号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎不要总是急匆匆赶路，应该学会停下来，思考自己到底是谁，到底想要什么。

　　◎不要沦为满脑子只有工作的加班机器，要诚实地面对自己搁置已久的情感。

　　◎明白自己的公众形象和真实的自我不完全是一回事，别让自己沉溺于塑造虚假的公众形象上。

　　◎不要把别人当成离开你就不行的笨蛋，以免过分高估自己的能力和贡献。

　　◎当你感到困惑时，最好及时停下手头的工作，确认自己内心的真实想法与感受。

　　◎不要急于求成，用外在的“成功”取代自己其他的真实需求。

　　◎当被别人批评时，不要觉得自己劳苦功高就有豁免特权。

　　◎不要用幻想中的成功来代替脚踏实地的努力。

　　◎遇到困难时不要通过跳槽来逃避，更不要抱怨那些对你提出中肯批评的人。

　　给4号浪漫主义者的忠告

　　4号浪漫主义者总是觉得自己性格中存在致命缺陷，担心自己会因为过于平凡而被替代。这使得他们倾向于在极度亢奋和极度抑郁两个极端状态中摇摆，以求找到与众不同的自我，最终被抑郁和痛苦所折磨。所以，4号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎学会把注意力从远方放回眼前，养成善始善终的习惯。

　　◎培养多种兴趣爱好，结交不同的朋友，把自己的注意力从自怜自艾中转移出来。

　　◎坦然接受早年的缺失，在宣泄了悲伤情绪后就将其搁置一边。

　　◎当你感觉自己的情绪产生强烈变化时，要适当将注意力转移到别的地方，以免过分沉溺于情绪当中。

　　◎不要用浪漫的幻想来逃避摆在眼前的问题。

　　◎学会怎样辨别自己的强烈情绪与真实感情，不再把两者混为一谈。

　　◎不要把自己的痛苦胡乱归罪于他人，也不要总是觉得自己生来就是受害者。

　　◎与其刻意用快乐来掩盖负面情绪，不如坦然接受伤感，让被压抑的情绪真正过去。

　　◎充分运用自己善于感受他人痛苦的长处，但不要只看着眼前的负面因素。

　　给5号探索者的忠告

　　5号探索者害怕私人空间被侵犯，担心自己的时间和精力浪费在处理人际关系上。他们同时也害怕无法通过吸收大量知识来安抚心中的不安全感。这使得他们变得越来越孤独，对社交关系感到苦恼。所以，5号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎不要用理性分析完全取代情感体验，两者都不可或缺且无法相互替代。

　　◎不要用精神思考代替亲身实践，很多经验教训只有在行动之后才会被察觉到。

　　◎学会从自己的特殊研究中受益，将成果公之于众，而不仅仅是将其埋没在思考游戏当中。

　　◎学会表达自己的情感以及接受他人的情感，不再一味逃避他人的情感需求。

　　◎不要吝啬给予，要学会与大家分享。

　　◎不要坐等天赐良机，要学会主动出击。

　　◎用心观察自己与他人在一起的感受，将其与独处的感受进行比较，你会意识到平时忽略的东西。

　　◎你虽然不是全知全能，但已经比一般人知道得更多，不要过于贪婪。

　　◎不要自以为高人一等，应该学会与人合作。

　　给6号疑惑者的忠告

　　6号疑惑者害怕生活中的一切不确定因素，担心自己受骗上当或遭遇失败。这使得他们总是充满焦虑和不安，被想象中的威胁吓到。所以，6号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎寻找一个值得信赖的朋友，告诉他自己内心的恐惧。

　　◎用现实来验证自己的焦虑是不是有点杞人忧天。

　　◎当对方表现出某种敌意时，先检查一下自己是否率先向对方表现出进攻倾向。

　　◎不要在大脑中突出对方的缺点，不要总是询问对方的态度。

　　◎不要总是要求所有人都始终保持言行一致。

　　◎不要把别人都看不守信用、不可靠的人。

　　◎不要只回想那些糟糕的回忆，多想想让自己感到快乐的事。

　　◎把自己的想象力发挥到好的方面，而不是专注于自我怀疑。

　　◎别把改变的过程弄得过于复杂，相信自己能摆平一切麻烦，事情其实比你想象得简单。

　　给7号享乐者的忠告

　　7号享乐主义者害怕快乐的感觉突然被剥夺掉，担心自己错过身边多种美好事物。这使得他们热衷于追逐享乐，但内心中越来越疲惫空虚。所以，7号人格者应当从以下方面改善自己：

　　◎学会直面痛苦，直到真正发现问题。

　　◎避免做过多的计划和参加过多的活动，那只是你逃避现实的手段。

　　◎不要用想象去感受痛苦，而是接受真实的体验。

　　◎不要总是虎头蛇尾，要学会对重要的事情许下承诺。

　　◎不要总是觉得自己有获得特殊待遇的特权。

　　◎学会正确地评估自己，不要怕别人质疑，也不要自以为高人一等。

　　◎认识到自己在用虚构故事来逃避现实，只是沉溺于表面上的快乐，内心并不充实。

　　◎明白自己背负的责任，意识到年龄增长和成熟的价值。

　　◎学会在没有其他选择时保持淡定。

　　给8号挑战者的忠告

　　8号挑战者害怕表现自己脆弱柔软的一面，担心自己会因此被外人控制。这使得他们以故作强硬的方式来维护自己的强大形象，内心却被与日俱增的不安全感所折磨。所以，8号人格者应当从以下方面来改善自己：

　　◎把斗争看作发展信任的一种方式。

　　◎不要把别人简单地划分为朋友或敌人，允许他人持不同意见。

　　◎不要让自己的支配欲代替了真实的愿望，那将会造成事与愿违的结果。

　　◎学会承认错误，而不是靠一味逞强来维护面子。

　　◎学会延迟情感表达，不要一言不合就发火甚至动手。

　　◎不要把错误都归结为外部原因，应该多从自己身上找问题。

　　◎不要逃避负面情绪，当你消沉的时候也恰恰是在体验真实感觉的时候。

　　◎追求公正和保护他人的想法是好的，但要克服自己渴望破坏规则的冲动。

　　◎遵守自己制定的秩序，凡事要以身作则。

　　给9号和平缔造者的忠告

　　9号和平缔造者害怕任何形式的冲突，担心自己被卷入争端的旋涡。这使得他们通常不肯表达自己的真实情绪，让内心因过分压抑自我而感到痛苦。所以，9号人格者应当从以下方面来改善自己：

　　◎意识到自己总想通过他人的认同来明确自己的位置。

　　◎意识到自己总是把他人的意见作为自己的决策依据，而忽视自身的真实想法。

　　◎意识到自己在承受压力时虽然不轻易发火但会以被动的方式顽抗。

　　◎通过设定最后期限与相对严格的时间表来帮助自己集中精神。

　　◎学会专注地做事，而不能总是被其他东西分心。

　　◎不要为了缓解情绪压力而把注意力转移到那些不重要的事物上。

　　◎不要让自己的困惑与犹豫不决代替真实的心声。

　　◎不要舍弃自己，要既能站在他人的立场上看问题，又能站在自己的立场上做事。

　　◎不要把个人意见一直藏在心里，要把它完整地表达出来，让大家知道你究竟怎么想。

　　附录

　　九型人格的高层德行

　　1号人格者的高层德行：平静

　　由于事事追求完美但结果经常不能尽如人意，使得1号人格者体内积压了许多愤怒和不满。但他们害怕本能的自我战胜理智的自我，又拼命压制这种情绪。当他们真正学会接受自己的不足时，内心就会实现真正的平静，释放紧张情绪，达到真正的“完人”境界。

　　2号人格者的高层德行：谦卑

　　2号人格者付出的爱越多，想要索取的回报也就越多。这使得他们富有自我牺牲精神，却又无意识地用爱来控制他人，潜意识里有种施恩于人的傲慢。当他们真正意识到内心需求时会变得谦卑。不再卑躬屈膝地讨好别人或用爱来套牢别人，而是真正无私地付出爱，也不再玩“以爱换爱”的游戏。

　　3号人格者的高层德行：诚实

　　3号人格者在追逐成功的道路上常常会迷失自我。他们为了得到别人的欣赏而扮演一个看起来很理想的角色，而舍弃了真实的自我。这种撕裂感会让他们饱受折磨。当他们学会诚实地面对真我时，将实现真实自我与外在形象的统一，反而获得一个更能赢得大家信赖的真实形象。

　　4号人格者的高层德行：平衡

　　4号人格者总是花大量精力去追逐浪漫的幻想，到手后却又会觉得索然无味。他们跟着感觉走，想找回完整的自己，却越来越无法填补内心的空虚。当他们学会维持内心的平衡时，就会意识到现实比幻想更值得珍惜，真实而完整的自我不在幻想当中，在现实中同样能获得精神上的圆满。

　　5号人格者的高层德行：无执

　　5号人格者执着于追求全知全能，舍弃了很多东西。他们自以为无欲无求，不被情感所左右，比别人更加接近真理。其实，这只是强迫自己不接受现实中的森罗万象与人情百态罢了。当他们学会舍弃执念，就不会再通过封闭内心来抗拒现实世界，而是能坦然接受世间的一切，像镜子一样如实反映世界的实质。

　　6号人格者的高层德行：勇气

　　6号人格者的思维方式源于焦虑和恐惧。他们害怕自己无法应付可能发生的危险，从而变得谨慎多疑、杞人忧天，热衷于寻求权威的肯定。当他们找到坚定的信念时就能学会真正肯定自己，不再借助外部权威来增强信心。如此一来，他们将获得无与伦比的勇气来面对世上的一切困难。

　　7号人格者的高层德行：清醒

　　7号人格者纵情享乐，不停地投入新的活动中，是为了逃避所有负面的东西带来的痛苦。这种以及时行乐来逃避现实的做法，让他们很难集中力量去成就一件事。当他们开始学会全盘接受世界的快乐和悲伤时，就会大彻大悟，能够清醒地去做该做的事情，内心也能获得真正的充实与快乐。

　　8号人格者的高层德行：仁慈

　　8号人格者的优点是意志坚强、作风硬朗，缺点是控制欲和攻击性太强。他们在奋斗的过程中往往不够宽容，行事简单粗暴，从而易激起其他人的反抗。当他们学会以仁慈之心来对待他人，且以为大众谋福利为终身奋斗目标时，反而更能获得大家的拥戴，更有望借助众人之力成就大业。

　　9号人格者的高层德行：行动

　　9号人格者给人一种慵懒懈怠、不思进取的印象。但他们骨子里并非真懒，反而可以同时做很多事情。问题在于他们不知道什么才是最该做的、最正确的事情，于是经常为无关紧要之事分心。当他们完成对自己内心的整合时，会获得强大的行动力，积极践行自己的理想。

　　九型人格源于古老的人类智慧，是一张解读人性的精准而深刻的地图。

　　九型人格揭示了人类九种截然不同的性格，代表了他们九种不同的核心价值观，九种不同的看待世界的视角。你一旦掌握了九型人格心理学，就可以开启全新的知己、识人视角。最为重要的是，九型人格心理学可以帮助你深入了解自己，找到提升自我的方向；你也可以通过九型了解他人，提升识人用人之能力！