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委婉拒绝,让人有尊严地收回不情之请

  • 管理/营销/职场
  • 时间:2021-12-01 10:00
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  在与人交流沟通的过程中,照顾对方的情绪是维持和谐人际关系的必备素质,热心是不容置疑的美好品质,但是我们也绝不能毫无底线地去迁就别人,舍弃原则地满足别人的不情之请。因此,拒绝也是沟通中必不可少的一门课程。掌握沟通中的拒绝技巧,学会适当的拒绝别人,才是既重视他人又重视自己的平等的沟通方式。

  贬低自己,对方自会收回不情之请

  作为一家国企的新进职员,王宇每天都有做不完的工作。一则是因为上司的确给他安排了很多工作,二则也是因为他很乐于助人,同事们不管有什么事情,都会第一时间找到他帮忙。一天下午,上司找到王宇谈心,想把一份重要的工作交给王宇。

  上司说:“王宇,你进入公司半年来的表现大家有目共睹,我觉得你的确是一棵值得栽培的好苗子。是这样的,公司最近呢刚刚接了一个大项目,这个项目非常重要,我必须托付给一个认真负责的人。你也知道,办公室里很多同事都有家室的拖累,只有你目前是一人吃饱全家不饿,因此我与几个技术骨干一碰头,都觉得这个项目交给你最合适。”还没有了解项目的具体情况,王宇就赶紧表示拒绝。当然,对于上司的这番器重,他是不好意思直接拒绝的,因而他委婉地说:“张总,我当然愿意为公司效犬马之劳。不过,这个项目如此重要,我真觉得力不从心。您也知道,我现在身兼数职,但是一直都是一些零碎的事情,根本与这种大项目搭不上边。虽然我不是应届大学毕业生,但是此前一直都在小公司工作,缺乏运作大项目的经验。要是您真的信任我,认为我能干好,非要求我上,那您就给我派几个技术骨干吧,我主要负责给他们跑跑腿。如果没有他们把关,我万一把项目搞砸了,那就太对不起您和诸位领导的栽培了。”听到王宇的话,上司马上就明白了王宇的意思。他笑了笑,说:“经验的确至关重要。这样吧,我再看看有没有更合适的人选。咱们再议,好吧!”

  在这个事例中,上司对于勤奋的王宇,显然想把很多工作都交给他,这也是很多国企的显著弊端,即累死能干的,闲死偷懒的。但是等到真正分功劳的时候,还是要优先考虑那些老资格。虽然王宇不吝惜力气,但是一个人的时间和精力毕竟是有限的。尽管王宇是个单身汉,但是也有很多私人的事情需要花费时间处理。因而,对于上司无休止地把工作堆给他,他首先自我贬低,承认自己能力不足,也缺乏经验。接下来,他又变相地以自己要为技术骨干跑腿为由,看似是贬低自己,实则是在向上司要求升职。升职当然不会被同意啦。如此一来,上司也就不会再把项目分配给王宇了。

  在职场上,同事与同事之间的关系是非常微妙的。尤其是上下级之间,更是牵一发而动全身的。因而,我们要想在职场上受人欢迎,就必须掌握好微妙的平衡,这样才能明哲保身,也不至于得罪他人。大家都知道,很多人一旦被拒绝,就会怀恨在心。但是这种贬低自己的拒绝方式,看似谦逊,实际上却很好地避免了被他人怀恨,从而达到拒绝他人的目的。从本质上来说,这种拒绝方式是非常委婉的。不过,一旦被拒绝,他人就不好意思再强人所能地要求你做出违心的事情。其实,不管采取哪种方式,只要能够在不得罪人的情况下成功地拒绝他人,捍卫我们的合法权益,不委屈我们自己,就是拒绝的好方法。需要注意的是,在贬低自己的时候一定要适度,否则,一旦给上司留下能力不足的印象,就得不偿失了。

  巧用暗示,委婉拒绝保全双方颜面

  有一天,著名舞蹈家邓肯写信给大名鼎鼎的爱尔兰剧作家萧伯纳,并且在信中表白:“假如我们结合,一定会生出一个非常聪明、漂亮的孩子。他会有着和你一样充满智慧的头脑,还会有着我这样曼妙的身材,这件事情想想就让人无限憧憬!”萧伯纳看了信之后,觉得自己和邓肯并不合适,因而写了一封回信给邓肯,并且在心中委婉、幽默地回绝道:“我很担心,如果这个孩子的身材像我,而头脑像你,那岂不是太糟糕了吗?我觉得,咱们还是不要这么冒险才好呢!”看了萧伯纳的回信,邓肯当然领悟到其中拒绝的意思。不过,她丝毫不憎恨萧伯纳,反而成了萧伯纳忠心耿耿的追随者。每当萧伯纳有剧作要上演,她都会前去剧院观看捧场。

  作为意大利著名的音乐家,罗西尼出生于1972年2月29日。这个特殊的日子每4年才有一次,因而罗西尼每4年才过一次生日。等到他72岁的时候,也不过才过了第18个生日。得知这个盛大的日子即将到来,很多好朋友一起筹集资金,准备在他生日的时候给他树立一座雕像,以此纪念这个伟大音乐家的诞辰。然而,当得知朋友们的好心之后,罗西尼很不赞同。显而易见,如果直截了当地拒绝朋友们的好意,则肯定会使朋友们伤心。因而,罗西尼急中生智,幽默地说:“这么多钱浪费了多可惜啊,要不这样吧,你们把钱给我,我亲自去站在那里当雕像。”朋友们听了罗西尼的话都哈哈大笑起来,也领悟到他的真心真意,因而再也没有人提起树立雕像的事情了。

  在第一个事例中,对于邓肯真诚的求爱,萧伯纳如果拒绝方式不得当,很容易就会伤害邓肯温柔、细腻的心。因而,他最终采取幽默的方式,表达了自己对孩子未来的担心。如此一来,聪明的邓肯当然意识到萧伯纳的拒绝之意,因而也就不再强求了,还与萧伯纳成为好朋友。在第二个事例中,年届古稀的罗西尼根本不同意朋友的好心好意,因而以心疼钱为借口,开玩笑地说自己要站在那里当雕像,这当然是朋友们所不能接受的。就这样,在哈哈大笑之中,大家全都偃旗息鼓,再也不提这件无法得到罗西尼认可的事情。

  越是熟悉的朋友或者亲人之间,因为彼此有感情的基础,所以拒绝就越要讲究技巧和方式;否则,我们在拒绝他人的同时,就会失去了他人的情谊。只有恰到好处的拒绝方式,才能保全彼此间的情谊,使对方虽然遭到拒绝,却依然与你是朋友,对你不离不弃。要想做到这一点,在拒绝他人时,我们首先也是必须要考虑的,就是顾全他人的面子。在很多情况下,人们之所以一旦被拒绝,就终止友谊,就是因为觉得丢了面子。而暗示的方法恰恰能够很好地避免这种情况的发生,使对方既领会到你的意思,也不再旧事重提。如此一来,可谓皆大欢喜。

  需要注意的是,语言的暗示贵在使人心领神会。如果过于含蓄,则你虽然说完了,但是对方却不知所以,就无法达到拒绝的效果。与此相反,如果暗示太过直白,就无法起到保全对方颜面的作用,也会导致事与愿违。唯有把握好合适的度,才能既委婉曲折,又如愿以偿。当然,根据拒绝对象的不同,我们也要不停地调整这个度。如果你面对的是一个感情细腻、内心敏感的人,那么点到为止就好。如果你面对的是一个神经大条、大大咧咧的人,那么你最好还是把暗示说得明显一些;否则,无法起到预期的效果。任何与人打交道的事情,都要以人为本,从人出发,因人而异。

  拒绝他人,一定要搭好台阶给人下

  佳宝进入公司已经好几年了,工作上一直勤勤恳恳、兢兢业业,深得领导喜爱。不管有什么大事小情,上司总是习惯于第一时间找佳宝,似乎只要把事情交给了佳宝,就算进了保险箱。如此时间长了,佳宝越来越忙碌,甚至根本没有空闲的时间。而看看其他同事,有的时候手里的活儿忙完了,还有时间发发呆,在网上看看花边新闻,但是工资和佳宝的工资相差无几。佳宝所得到的,也只不过是上司有时候的口头表扬而已。眼看着有几个和自己差不多时间进入公司的同事,都已经成为部门的小主管,或者升任外地分公司的主管、经理等职务,佳宝扪心自问:我并不比他们差,为什么始终得不到晋升呢?后来,佳宝好不容易才从一个昔日的同事、如今其他部门的张主管口中得知,公司高层领导早就想要提拔佳宝,但是佳宝的顶头上司却总是以“佳宝办事能力很强,但是管理能力还有所欠缺”为由委婉拒绝。实际上,张主管告诉佳宝:“哪个上司不想手下有个能干的、值得托付的人呢!如果说你得不到晋升有什么理由,那就是你太能干了,你的上司不想放你走,他去哪里还能找到这么勤奋踏实、任劳任怨的人呢?”佳宝恍然大悟。他决定改变自己,不再任由上司调遣,这样也许能够找到一条晋升之路呢!

  当天快下班时,上司又拿着一摞厚厚的文件来找佳宝,说是需要当晚赶出来。佳宝不假思索地说:“实在对不起,领导。我今天不能加班,我妈从老家来看我,找不到路,我必须去接她。而且她给我带来了冬天的衣服被褥什么的,特别重,她也拎不动。”听到佳宝的话,上司马上说:“哦,那你赶紧下班吧,提前一会儿也行,我再安排别人。”就这样,佳宝以要去车站接妈妈为由,委婉地拒绝了上司的加班要求,并且显得理所当然,也没有让上司面子上难看。不过,等到上司下一次再提出这种不情之请时,佳宝又该如何应对呢?这是必须认真考虑和慎重对待的问题。

  虽然拒绝了上司的加班要求,但是佳宝总算给出了一个合理的理由,并没有明显地驳上司的面子。在这种情况下,上司如果毫无觉察,则下次肯定还会继续给佳宝分配多余的工作,因而佳宝此次拒绝只能算作权宜之计,他必须要想出更加合理和长久的理由,才能真正站得住脚。否则,等到被上司意识到佳宝是在欺骗他,他非但不能寻找到晋升之路,也许反而会弄巧成拙。因而,我们在拒绝他人时,一定要搭好台阶给对方下,这样才能既合理拒绝,又顾全对方颜面,让对方感觉到你的心意。

  人生在世,难免有求人帮忙的时候,也难免会被别人求助。当别人的求助超出我们的能力范围,使我们感到为难时,我们必须拒绝对方。在这种情况下,一旦拒绝不当,就会伤害彼此之间的情谊,甚至为此失去朋友。只有找到委婉的拒绝方式,而且在拒绝他人时给他人搭好台阶,才能最大限度地避免伤害他人的颜面和与彼此间的友情。其实,每个人在向他人提出请求时,心里已经想好了有可能被拒绝的后果。因此,我们在拒绝他人之前,首先应该认真倾听他人的诉求,这样才能做到委婉,才能尽可能顾全他人颜面。当我们真诚地说出充分理由时,对方即使被拒绝,也会感受到你的确心有余而力不足,或者是真的有难言之隐,因而选择理解和体谅你。需要注意的是,千万不要随便找理由搪塞他人,他们很可能会察觉到你内心的真实状态。因而,找台阶必须用心,才能达到预期的效果。

  无声回应,有时沉默是最好的拒绝

  人们常说的七年之痒,在如今小凡和子诺的婚姻中也出现了。也许是因为当年一见钟情,飞速闪婚吧。小凡和子诺的确在婚后度过了一段幸福的日子,甚至还惹得身边的亲戚朋友们全部把他们当婚姻的典范。然而,爱情总是如烟花般绚烂,在闪婚第七个年头的今天,他们也走上了决裂的道路。

  原本,小凡和子诺的婚姻生活很幸福,他们还有了一个3岁的女儿,就像小天使一样可爱。然而,毕竟7年的朝夕相处使人产生了审美疲劳。在一次出差的旅途中,子诺与同行的女秘书发生了一夜情。或者是酒精的作用,或者是意外,也或者是命中注定。总而言之,这件事情发生了,再也无法挽回,而且被小凡发现了。从发现这件事情的那一刻开始,小凡就不再说任何一句话。最终,小凡在经过慎重考虑之后提出了离婚。对于小凡,子诺是很愧疚的。眼看着原本幸福美满的家庭危在旦夕,子诺也痛心不已。在约定去拿离婚证的那天早晨,子诺还在苦苦地哀求小凡:“小凡,看在孩子的分上,你就原谅我吧,我保证我以后绝不再那样了。我给你写保证书,行不行?”小凡悄然走了出去,只丢下一句:“民政局见。”这是小凡得知子诺出轨之后说的唯一一句话。子诺当然了解小凡的个性,也知道小凡眼里从来揉不得沙子。最终,在小凡长久的沉默中,子诺只得同意离婚,并且按照约定的时间到达民政局,与小凡办理了离婚手续。

  7年的夫妻,即使爱情消散了,也一定有亲情,有感情,有对孩子共同的爱。然而,小凡之所以在得知子诺出轨之后一语不发,其实是因为处于一种极端抗拒的状态。沉默,有着千面的姿态,有时代表包容,有时代表隐忍,有时代表心有灵犀,有时则代表决绝的对抗和拒绝。因而,当看到小凡一语不发的样子时,子诺就知道大事不好,只能尽力哀求,而任由子诺做出任何决定。

  说话是人类的一种本能,不管面对任何人、任何事,也无论我们说的话是否有意义,说话通常会成为我们习惯性的反应。因此,沉默反而显得很难得,人类学会说话往往需要一年的时间,而学会沉默却是一生的功课。有些事情确实需要积极表达,但有些事情却需要我们保持沉默。沉默很多时候意味着沉思,而思考往往能够让我们做出更准确的判断以及更恰当的应对。在有些时候,我们也会用沉默来表达态度,态度显现出沉默的价值,“沉默是金”的价值。

  对于情绪,每个人都有不同的发泄方式。有的人喜欢通过大喊大叫、歇斯底里发泄情绪;有的人喜欢在伤心的时候默默流泪,在高兴的时候喜极而泣;还有的人选择沉默。人的心,就像有一扇大门,时而敞开,时而封闭。当一个人沉默不语时,他显然已经关闭了通往外界的门,从这个角度来说,沉默所表达的拒绝是更加坚定不移的。不管是在生活中还是在工作中,当我们需要拒绝他人而又不想用语言表达,或者不愿意直接与对方沟通时,我们不妨就表现出沉默的样子,从而表明自己的立场,让对方知道我们心意已决。尽管语言是人们彼此之间交流的最有效工具,但是偶尔语言的交流并不能如愿以偿地起到作用。反倒是沉默,更容易让人们明白心意,使一切都尽在不言中。

  截话之术,在对方请求前先发制人

  林强独自在这座城市生活,他的父母都在遥远的农村。不过,和很多举目无亲的人相比,林强还有个姑姑也在本市,好歹周末或者节假日休息的时候,还有个串门的地方。有一次,林强的爸爸来城市探望林强,还特意给姑姑带了很多土特产,就是想让姑姑多多照顾林强。这几年来,林强没少去姑姑家里蹭饭,和姑姑全家都非常熟悉了。

  这段时间,林强谈了个女朋友,准备买房结婚。父母一辈子面朝黄土背朝天,当然是没有能力在经济上支援林强了。眼看着女朋友的妈妈逼得越来越紧,林强无奈之下只好去姑姑家碰碰运气。到了姑姑家,林强吞吞吐吐地说起买房子的事情,还不等他说出借钱的请求,姑父就先发制人地说:“你这小子,和你表哥神同步啊!你表哥最近也在看房,和你一样被丈母娘逼得走投无路。也不知道现在这房子怎么这么贵,一套房子居然一百多万,我和你姑姑攒了一辈子的钱,还不够他的首付款呢!这段时间,我和你姑姑也是焦头烂额,四处托亲戚找朋友借钱。”听了姑父的话,林强硬生生地把借钱的事情咽了下去。既然表哥也在买房,那么姑姑和姑父当然不可能有钱借给他用了。看着林强失落地告辞了,姑姑埋怨姑父:“你呀,孩子抹下面子来一趟,你连话也不让他说完!”姑父笑着说:“我这是为他好啊!就算他说出来借钱的事情,咱们也的确没钱借给他啊。与其等他说出来再拒绝他,不如把他的话拦住,这样他也不显得尴尬啊!你觉得呢?”姑姑无奈地叹了口气,说:“也是。一文钱难倒英雄汉啊!要不是咱们儿子也要买房,真该帮帮他,毕竟还有我哥哥的老脸呢!”

  对于他人的求助,历来以借钱是最为难的。现代社会人情淡漠,人们越来越注重个人的利益,因而如果不是关系到位,则很少有人愿意把钱借给别人用。对此,不管是张口借钱的人,还是张口拒绝他人借钱的人,都觉得万般为难。姑父猜中了林强的心思,抢先把话说了出来,从而让林强打消了向他们借钱的念头,这说来也是件好事情。否则,等到林强真的张口借钱,他们再说儿子也要买房,一则有找借口的嫌疑,二则也显得不那么真诚。因而,在拒绝他人时,我们未必都要等到他人说出不情之请。如果你很了解对方,知道对方有求于你,你就完全可以这样抢先截住对方的话,不让对方说出请求,从而避免双方尴尬。

  在战场和生意场上,人们最讲究的就是抢占先机。实际上,人际交往和交流也有先机可占。与其等到他人把请求说出来,再想方设法地找理由拒绝,不如在猜透他人心思之际就先发制人,这样就可以截住对方的话,从而使对方免遭被拒绝的尴尬,也使你无须煞费苦心地拒绝他人。这样虽然算不上皆大欢喜,但是也能顾全颜面。当然,截话也要分时间和场合,也要因时因地因人制宜。归根结底,我们在人际交往中的对象是活生生的人,而不是任何生硬僵化的理论。无论采取何种方式拒绝他人,和平共处都是首要原则。如果截话过于生硬,甚至丝毫不顾及对方的情绪体验,则很容易伤人。只有选择在恰当的时机自然地说出我们的难处,才能成功阻截他人,而且不至于伤害他人感情,也使人们彼此之间的情谊在遭遇拒绝风波之后,也能依然一如往常。

  迂回引导,争取掌握话题的主动权

  著名画家张大千留着长长的胡须,而且爱自己的胡须胜过生命。有一次,几个朋友在一起吃饭,酒过三巡时,有个朋友一时兴起,不停地拿张大千的胡须开玩笑,并且伙同另外几个朋友一起调侃张大千。对此,张大千先是沉默不语,后来实在忍无可忍,就开始不动声色地反驳。

  张大千不疾不徐地说:“看到大家说得这么高兴,我也有个与胡须有关的故事,可以说出来供大家娱乐。据说,当年关羽和张飞阵亡之后,刘备调兵遣将,想要集结兵力为这两个兄弟报仇。听说此事后,张飞和关羽的儿子都争先恐后要当主帅,以便亲手为父报仇。眼看着他们争执不休,为了表示公平,刘备让他们分别讲述各自父亲的战功,谁列举的战功多,谁就有权利当主帅。这时,张飞的儿子张苞抢先说道:‘我的父亲当年在当阳桥大展雄风,还战胜了马超,又凭借智慧占领了瓦口,又劝降了严颜,可谓真英雄也。’这时,关羽的儿子关兴也不甘示弱,原本就口吃的他因为紧张,更加结结巴巴地说:‘我的父亲有几尺长的美须,当年献帝还曾经亲口夸奖他是美髯公呢!所以,必须由我来当主帅,率领大军为父报仇。’此时此刻,正立于云端的关公气得连声叫骂:‘这个无用的不孝子,我斩颜良,杀死文丑,浴血沙场,奋战不已,还单刀赴会,这么多英雄事迹都不讲,只说老子的胡须有什么用处!’”

  听完张大千的话,在场的朋友们全都你看着我,我看着你,谁也不知道该说些什么。从这一刻开始,不但当天的宴席再也没有人说起关于胡须的话题,在此之后,也再也没有人以胡须为理由调侃张大千了。

  拒绝,真的是一门艺术。在这个事例中,如果张大千对于众人拿他视若生命的胡须开玩笑,当场表示愤慨,甚至与人反目成仇,那么非但无法起到预期的效果,还会被他人视为小气,视为缺乏度量,甚至因此被人诋毁。但是,张大千非常聪明,他没有采取任何过激的举动拒绝大家的调侃,而是采取迂回引导的策略,直接把处于他人那里的谈话主导权收回自己手里,只一个简简单单的故事就让众人面面相觑,不知如何反驳和应对。这样一来,整个宴会席间的气氛全在张大千手中控制着。如果他接下来说些轻松的话,大家就能从尴尬之中摆脱出来;如果他接下来依然一本正经地板着脸孔,大家就会陷入难堪的沉默,甚至正常宴席都会不欢而散。这就是扭转局势、反败为胜,处于主导地位的张大千。

  在人多的社交场合,尤其是在有多方参与交谈的情况下,掌握谈话的主导权是很重要的。当我们想要拒绝他人时,如果直截了当地怒斥他人,则很容易导致事情恶化,甚至得罪在场的所有人。因为大家总会觉得,为了大家的高兴,拿你开开涮又有什么呢!其实不然,作为当事人,或者是作为众人调侃的焦点,一定觉得非常尴尬。在这种情况下,最重要的不是反驳某一个人,而是努力夺回谈话主导权,从而改变整个谈话的方向,调转话头。这样一来,拒绝就会变成水到渠成的事情。任何情况下,我们都不主张不加任何掩饰的拒绝,因为这种方式太过生硬,也缺乏回旋的余地,很容易让全场都陷入尴尬的沉默之中。拒绝不但是一门艺术,而且是一门博大精深的艺术,我们唯有掌握拒绝的艺术,才能在社交场合如鱼得水,也才能成为处处受人欢迎的人。

  提前预判,巧妙把麻烦挡在门外

  最近,购物群里很热闹,原来天猫超市搞了个“吾折天”活动,每个周五下午南京、北京、上海、杭州等城市都有1000个5折名额,限时抢购。为此,购物群里一到周五下午就人声鼎沸,大家都在为“吾折天”活动摩拳擦掌。不过,这个活动每个账户只能参加一次,因而很多生活在热点大城市,诸如北京、上海的人,都很难抢到名额。但是对于一些其他城市,诸如天津、南京,难度就小多了。这不,顿然刚刚抢购了一单寄到天津老家去,因为抢得顺利,所以她又琢磨着再找个在北京不好抢购的账户,替她再下一单到天津去。平日里,顿然和娃娃关系比较好,因而她特意找到娃娃,问:“娃娃,你准备在下周五抢购‘吾折天’吗?”娃娃说:“北京很难抢啊,不过我还是想试试。毕竟5折呢,还是很诱人的。而且,我觉得我一定能抢上,因为我们单位的网特别好。”

  听了娃娃的预期,顿然不再说什么了。原本,顿然是想让娃娃帮她把订单下到天津的。但是既然娃娃信心满满,而且认为自己一定能抢购成功,她也就不好再说什么了。毕竟,每个账户的机会只有一次,也不好轻易提出这种不情之请。

  在这个事例中,娃娃的预判,成功地把顿然的不情之请挡在了门外。毕竟,5折的吸引力还是很大的。而且,毕竟还有好几次实现的机会,谁也不愿意轻易放弃。娃娃说话是很聪明的,毕竟面对平日里交好的人,如果等到对方提出请求再拒绝,总是显得有那么点儿别扭。但是这样的预判则很好地避免了尴尬的情况,也委婉地阻止了对方说出不情之请。这与截话有着异曲同工之妙,唯一不同在于,截话往往是诉说自己的难处,从而让对方不再说出不情之请,而预判呢,则是对未来即将发生的事情有一个预估,从而使他人也做到心中有数,再确定是否把自己的请求说出来。

  虽然我们在很小的时候就听过“孔融让梨”的故事,也一直在接受分享教育,不管是父母还是老师,都告诉我们每当有了好东西,都要与人分享。然而,我们真的无法做到在任何情况下都与他人分享。实际上,人的本性是自私的,再加上凡事都要讲究度,就更要求我们要在力所能及的情况下帮助他人,也要根据自身的情况和自己的实力,千万不要不自量力就承诺给予他人帮助。否则,最终非但耽误了他人的要紧事,而且还会导致自己陷入被动,最终付出了很多却因为结果不够完美而受到埋怨。为了避免这种情况的出现,我们必须学会拒绝。预判的方法,很好地帮助我们表明了心意,从而有效地把麻烦挡在门外。这样一来,我们不但避免了拒绝他人的尴尬,也能使他人免于张口请求之后被拒绝的难堪。

  唯有合理地帮助他人,恰到好处地拒绝他人,才能让我们尽享主动的生活。在诸多的拒绝方式中,每种方式都有优点和缺点,因而,我们必须了解这些拒绝的技巧,从而在了解拒绝对象的基础上选择最合适的拒绝方法,做到合理拒绝、友好拒绝。

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