在一般情况下，服饰能够透露出一个人的品位、素质及内心世界等，通过不同的造型装扮，我们可以有效地传递恰当的信息，向别人展现一个与众不同的自己。得体而舒适的装扮，能够赢得让人惊艳的第一眼缘，并由此给对方留下深刻的第一印象。可以说，树立良好的形象，要从造型装扮开始。

　　着装原则：契合周围环境，衣着让人倍感亲切

　　一个人的着装，是别人第一眼就能看到的。选择与周围环境相符的衣服，会让你看起来更加亲切一些，有利于给他人留下良好的第一印象。

　　与人见面的时候，外表最先展示在别人面前，它向别人传递出我们的第一条信息。而在外表的诸多组成因素中，衣着则是十分重要的一个。毕竟，别人第一眼看到我们的时候，很难了解我们的性格、谈吐之类的内在部分，而衣服却显而易见地呈现在别人面前，向人“描述”着我们的“真实面目”。

　　试想一下，公司要举行一场隆重的慈善晚宴，同事们都穿着华美的晚礼服去参加，而你觉得天气太热，决定穿短裤、T恤去参加。到了现场，公司高层会对你产生怎样的印象？答案不言自明。

　　正是因为明白外表的重要性，所以我们在参加重要晚宴、参与商业谈判或约会时，往往会精心地打扮自己，以便让自己呈现出更好的状态。

　　想要塑造良好的形象，在选择衣服时就必须遵循一个重要的原则：契合周围环境。只有着装能够融入周围的环境，才能让身边的人感觉舒心、自在，更愿意与我们进行沟通；如果着装与周围的环境格格不入，就会让身边的人产生疏远感，主动与我们拉开距离。

　　凯莉大学毕业之后就进入商界打拼，一干就是数十载。数十年的商界打拼，不仅令凯莉成了一名成功的商人，还使得她对时尚颇有了解，重视提升个人品位。

　　每次出席重要宴会，或是参加商务活动，凯莉的衣服总是搭配得非常巧妙，与当时的环境相契合。

　　在大城市生活了几十年之后，凯莉对忙碌的生活开始厌倦，于是决定迁居到离大城市较远的一个小城市工作和生活。在小城市里，生活节奏较慢，人与人之间的交往也相对简单，这让凯莉感觉十分惬意。

　　然而，凯莉虽然热爱这个小城市，也喜欢和当地的人交往，但是她觉得自己并不是很受欢迎，人们似乎总是刻意地和她保持一定的距离。这让凯莉略感困惑，于是向同事请教原因。同事告诉她，她的穿衣风格让当地人觉得她是一个高高在上的人。

　　了解到这一情况之后，凯莉开始改变自己的穿衣风格。她开始像当地人一样穿一些宽松休闲的衣服，并主动与人聊一些当地发生的事情。虽然刚开始她并不太自在，但是很快她就发现，她和新邻居、新同事的相处比之前容易了很多。

　　凯莉从生活了几十年的大城市来到小城市，却依然按照之前的穿着习惯选择衣服，这使得她和当地人之间有了明显的隔阂。即便她没有表现出高人一等的姿态，但是她的穿着已经替她表明了这样的态度。在凯莉主动去适应当地的环境，重塑穿衣风格之后，人们在和她相处时有了更多的自在感，因此与她相处起来感觉更加舒服，她也更轻松地得到了人们的认可。

　　适合周围环境的衣服会给人舒适和安定的感觉，让对方卸下心理防备。在这种心理状态下，沟通的效果显然更好一些。所以说，在交往的过程中，一定要遵循着装原则，这样可以有效减轻对方的心理压力，为塑造良好的第一印象奠定基础。

　　自我检查

　　◎参加活动时，我会考虑根据场合选择适当的衣服吗？

　　◎我的着装能够得到大家的认可和欣赏吗？

　　穿衣风格，透露你的个性

　　每个人都有自己喜欢的穿衣风格，无论是运动休闲还是西装革履，都代表着这个人的个性。只要表现出最真实的自己，往往就能给人留下深刻的印象。

　　在我们身边，有很多十分努力且能力强的人。若论起工作，他们往往业绩出众，令人心生羡慕；若说起人际关系，他们却常常处于失败的窘境之中，让人觉得百思不得其解。

　　实际上，出现这种情况的原因非常简单——他们不懂得“包装”自己。在这些人看来，个人能力是更为重要的东西，殊不知，在初次与人见面时，别人是无法了解他们的能力和成就的。第一次见面，人们第一眼看到的是他们的“包装”，也就是穿着。

　　每一种穿衣风格都代表着不同的个性，它能在转瞬之间把你的信息传递给站在你对面的人——无论你是严肃认真还是幽默风趣，是墨守成规还是与时俱进。所以说，在选择衣服的时候，一定要确认你的穿衣风格能够传达出准确的信息。

　　希拉里曾在2008年美国总统选举中首度参与美国民主党总统初选。

　　在参选过程中，塑造个人形象是一项非常重要的工作，它将影响参选者在选民心目中的印象，会对最终的选举结果产生十分重要的影响。

　　对于希拉里的着装风格，著名时尚品牌范思哲的设计师给出了这样的建议：“可以多穿裙子，因为裙子能够展现你作为女人柔媚的一面。裙子应该可以正好盖住膝盖，上身选择短上衣或者搭配一件外套，这会对选举有所帮助。你应该适当展现自己的女人之美，而不是一味地想着尽力展现自己的政治才能。”

　　作为政治人物，希拉里的政治才能必然是选民十分看重的。但是从性别的角度来说，女性的柔媚和亲和力显然更能让她展现自己与众不同的一面。在服装的选择上，设计师给出了符合女性定位的建议，让希拉里能够更好地展现自己的个性。可以说，正是这种穿衣风格，让希拉里迅速拉近了与选民之间的距离，使得希拉里在选民心中留下了较好的印象。

　　随着时代的发展，衣服的款式、面料等呈现多元化的发展，现代社会的人们，在服装方面已经有了十分多样的选择：运动装、休闲装、中山装、礼服、旗袍以及嘻哈风格的服装等。正是因为选择的逐渐增多，人们也越来越能通过服装来表达自己的个性，甚至创造属于自己的潮流。

　　通过观察不难发现，很多人对服装的风格都有一定的偏好。人们在选择服装的时候，总会选那些自己喜欢的且符合自己审美观念的。也就是说，服装的风格就是一个人性格的展现。

　　性格的多样性决定了穿衣风格的多样性。但是，一些人过于追求个性，以至于对衣着的定义出现了偏差。如果单纯地认为个性就是毫无顾忌地展现自己，选择自己喜欢的就是最好的，而不去考虑别人的审美观和接受程度，那么不仅无法给别人留下好印象，还可能在社交场合中吃大亏。

　　1.个性不等于品位

　　在现代社会，人们采用多种方式来表达自己的个性，而服装就是其中之一。有些人觉得越是独特的穿着，越能展现自己的个性，越能体现自己与众不同的品位。实际上，个性和品位并不能画等号，只有那些符合自己个性且能被人接受的风格，才会受人欢迎。

　　2.贵的不一定就是好的

　　“一分钱一分货”这句话有一定的道理，但是这并不意味着越贵就越好，尤其是在衣着方面，穿什么风格的衣服，应该根据自身情况去决定。“只买贵的，不买对的”这种思想，更是大错特错。

　　透过一个人的穿衣风格，可以了解他的个性。具有自己穿衣风格的人，往往通过这种方式来传递自信。这种自信，能够有效增加个人魅力，在初次见面时会让对方产生眼前一亮的感觉。

　　当然，穿衣风格的塑造需要一个过程，过程的长短则因人而异。但是有一点毋庸置疑，那就是无论塑造的过程需要多长时间，对于我们而言都是十分值得的。

　　自我检查

　　◎买衣服的时候，我是不是对奇装异服情有独钟？

　　◎我的穿衣风格是否受人欢迎，能否在朋友圈里形成一股风潮？

　　穿上职业装，满足对方被尊重的需求

　　每个人的内心深处都对尊重有着深深的渴求，通过穿职业装的方式来表达尊重的态度，往往能给对方留下较好的印象。

　　在马斯洛需求层次理论中，人类有五种最基本的需求，其层次从低到高依次是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。在人生的不同阶段和不同环境中，这五种需求会以单独或同时出现的形式影响我们的生活。

　　现代社会，生理需求和安全需求基本上都能得到满足，社交需求也因为科技的进步而呈现多元化的趋势。在这种情况下，更高一级的尊重需求正受到越来越多人的重视。尊重需求除了包括个人对于成就或自我价值的体验外，还包括他人对自己的认可和尊重。一旦尊重需求被满足，人们就会对自己充满信心，对社会充满热情，充分感受到自己所具有的价值。

　　关于尊重需求，还有一个十分鲜明的特点，那就是社会地位越高的人，对尊重的需求往往越强烈。原因很简单：社会地位越高的人，受到的关注越多，诸多关注经过重重叠加之后，总体的尊重需求就会呈现巨大的增幅。

　　在社交场合中，尊重需求是人们十分重视的一点。通过恰当的方式适时、真诚地表达尊重，会让对方感受到我们的热情。而表达尊重的方式多种多样，在职场上，穿职业装是一种非常有效的做法。通过职业装表达尊重的态度，不仅能让对方接受、喜欢我们，还能让我们树立良好的形象。

　　通常来说，公司对员工的着装都会有所要求，有统一服装的公司，往往会要求自己的员工穿职业装上班。这是因为穿职业装不仅能表现出对同事、客户的尊重，还能让员工产生自豪感和责任感，进而激发员工的工作热情和积极性。

　　不妨想象一下，在你的办公室里，几乎所有人都穿着职业装，唯有一个人总是想穿什么风格的衣服就穿什么风格的衣服，对于这个人，你会有什么样的看法呢？答案十分明显，这个人应该不会受到欢迎，他的格格不入让人反感，不尊重别人，自然无法赢得别人的尊重。

　　一般而言，穿职业装的基本要求有以下几点：

　　（1）整齐。服装必须合身，袖子的长度要到手腕，裤子的长度要到脚面，裙子的长度要到膝盖以下，衬衫的领围以能够插入一根手指为宜，裤裙的腰围以能够插入五根手指为宜；不挽袖子，不卷裤管，扣子扣整齐，领带、领结等与衬衫领口贴合紧密且保持周正，工牌或标志牌等要佩戴在左胸正上方。

　　（2）清洁。服装清洁是一个基本要求，要做到服装没有污渍、异味，尤其是领口和袖口要时刻保持干净，这样才能给人清爽的印象。

　　（3）挺括。服装不能有褶皱，穿之前要熨烫平整，穿完脱下之后要用衣架挂好，做到上衣平整，裤线笔挺。

　　（4）大方。款式简洁、雅致，线条自然流畅，有利于工作的展开。

　　在职场中，尊重别人的人往往更易得到别人的尊重，这和人们对尊重的需求有着密切的联系。当你穿着整齐、清洁、挺括、大方的职业装出现在别人面前时，你所传递的信息就是尊重对方。所以，作为职场人，穿职业装十分重要且必要。一旦对方因职业装而感受到满满的尊重，那么你便可以给对方留下良好的第一印象。

　　自我检查

　　◎在周末拜访客户时，我喜欢穿休闲一些的服装吗？

　　◎对于职业装，我并不是非常喜欢，是因为觉得它太刻板了吗？

　　发型是个人形象的“代言人”

　　与陌生人交往的时候，发型很有可能成为我们身上的一个闪光点。通过不同的发型，我们可以展现不同的个人形象，进而给对方留下与众不同的第一印象。

　　头部位于人体的正上方，最容易吸引人们的视线并引起关注。与别人近距离接触的时候，人们首先关注到的就是头部。

　　毫不夸张地说，头部是我们展现自己、传递信息的重要载体，头部的任何一个部分都可能成为第一印象产生的源头。这其中，发型自然是不可忽视的重要组成部分。

　　发型可以直观地反映出一个人的精神状态和性格特征，不同类型的发型能够带来截然不同的视觉效果。有的发型可以彰显人的青春活力，有的发型可以突出人的稳重老成，有的发型可以让脸型显小，有的发型能展现人的端庄淑雅……不管是哪一种发型，都有相对适合的人群。我们在选择发型的时候，不仅要考虑性别、年龄、职业等方面的因素，还要注意发型应该与个人气质相符才行。只有对各种因素进行综合考量，才能最大限度地展现自己的美好形象。

　　中央电视台有一个名叫出镜委员会的专门机构，其成员都是中央电视台的资深主持人。在主持人上镜之前，出镜委员会的成员会对他们进行一些培训，并监督和检查主持人的形象。

　　著名主持人赵忠祥曾是出镜委员会的成员之一，他曾说：“出镜委员会的主要工作是监督主持人的形象，主持人的发型自然也是监督的内容之一。”赵忠祥解释说，主持人的形象绝对不能出格，而且要保持一定的延续性，在长时间的主持工作中，许多人的发型已经成为其个人形象的重要组成部分，甚至已经变成他们个人及节目的某种标志。虽然人的长相难以改变，但是呈现在观众面前的形象是可以塑造的，一旦主持人在观众心目中形成某种固定印象，就不能再随意改变，那么随意地改变发型自然是不行的。

　　刘纯燕是大家非常熟悉的儿童节目主持人，从在中央电视台《大风车》节目担任主持人开始，她就以“金龟子”的形象示人，并逐渐赢得了孩子们的喜爱。在这个过程中，她的“锅盖头”逐渐成为个人的形象标志之一。为了保持始终如一的形象，她的这个发型一留就是二十几年。

　　“金龟子”这个形象深入人心，刘纯燕的“锅盖头”也成为其重要的形象标志之一。人们每每提及“金龟子”，脑海中总会闪现刘纯燕的“锅盖头”。试想一下，如果有一天刘纯燕突然换了一种发型，那人们还会觉得她是那个熟悉的“金龟子”吗？

　　在不同的场合中，人们往往需要以不同的形象示人，在塑造形象的时候，发型是非常重要的组成部分之一。即便同样是主持人，因为所主持的节目风格不同，在发型的选择上也会有所差异。比如，新闻节目的主持人应该表现出庄重、沉稳的一面，所以发型应该整齐、利索；娱乐节目的主持人应该表现出活泼、灵动的一面，所以发型应该新潮、靓丽。

　　就个人形象而言，发型是十分重要的因素之一，我们必须对它予以足够多的重视。通常来说，发型并没有好坏之分，只要它能够与我们的脸型、肤色、体型等相匹配，与我们的工作、身份、气质等相吻合，就能展现出我们的个人魅力。尽管有很多与发型有关的因素我们是无法改变的，但是根据不同的情况去选择发型，也能充分地展现我们的思想和特点。

　　自我检查

　　◎无论参与什么活动，我是不是总以同一种发型示人？

　　◎对于发型，我是否并没有特别在意，觉得只要自己舒服就行了？

　　合适的饰物，展现独特魅力

　　饰物是造型装扮的重要组成部分，通过不同的饰物，可以展现一个人不同的心理状态，给别人带来不同的感受，进而形成相应的印象。

　　看到一个人的时候，我们常常会根据他的外表对他做出初步的判断。那么，我们的关注点都会放在哪些方面呢？他所穿的衣服、所佩戴的饰物等都会成为关注的一部分。实际上，任何一个微小的细节，都可能成为我们做出判断的依据。

　　古语云：“清水出芙蓉，天然去雕饰。”自然之美固然让人觉得陶醉，但是，佩戴饰物也是增加个人魅力的极好选择。在我们身边，总有一些对时尚有着特殊感情的人，他们对随身的小配件有着独特的喜好和较高的要求。而且，他们往往能借助一些小小的饰物，让自己的气质、形象等产生巨大的变化。

　　通过佩戴合适的饰物，可以更好地展现自己独特的风采，给人留下更好的印象。那么，我们应该如何选择饰物，才能更好地展现自己的性格呢？

　　1.领带

　　领带最早起源于17世纪后期，直至今日依旧是男士造型装扮中的重要组成部分。男性给人留下的第一印象，85%取决于胸前的“又”字区。在选择领带的时候，一定要注意图案、色彩要与出席的场合相符合。另外，年龄、职业、职位、性格等因素也应该加以考虑。

　　西装、领带、衬衣的色调应该搭配和谐，且领带的主色调要与衬衫的有所区别。如果领带和西装属于同一色系，那么领带的颜色要比西装的更亮眼一些。穿礼服的时候，领带的颜色应尽量庄重一些，如果没有特殊情况，最好不要选择鲜红色的领带。

　　2.钱包

　　尽管如今手机支付已经十分普遍，但是钱包并没有因此而被淘汰。而且，恰恰因为钱包的“出镜”次数有所减少，它的装饰作用才越发凸显出来。

　　当我们掏出钱包的时候，通常会下意识地想到自己的钱包是不是足够体面，会不会让别人因为钱包而对我们产生不好的印象。毕竟，钱包的皮质、款式等能够直接反映一个人的品位、诉求，甚至是经济条件。皮质坚挺而柔软的钱包，比较适合那些对生活品质有要求的人。比如名牌的经典款式，其简洁雅致的设计完全可以体现我们的生活态度。

　　3.手表

　　不少时尚人士对手表有着狂热的追求，对手表的要求也极高。有些人不仅对手表的款式、特点等了如指掌，而且购买的手表也不止一块。

　　一般来说，手表可以分为时装手表和运动手表两大类。在穿着不同风格的衣服时，应该搭配相应风格的手表。也就是说，穿着高档服装时，应该佩戴高档手表；穿着休闲服装时，则应该佩戴运动手表。不然的话，会给人不伦不类的感觉。

　　总而言之，不同的饰物会给人带来不同的心情。好的饰物能够给人带来好的心情，而好的心情又会提升个人的气质。内在美会在无形中增加一个人的魅力指数。无论是谁，想给别人留下良好的第一印象，都应从饰物方面多做考量，在细节上逐步完善自己。

　　自我检查

　　◎在社交场合中，我对自己的饰物是不是并不在意？

　　◎对于陌生人的饰物，我会不会多一分关注？

　　衣服颜色折射心理状态

　　不同的色彩代表着不同的心理，色彩往往能够反映一个人的思想、状态等。所以，在社交场合中穿何种颜色的衣服，是需要我们认真考虑的。

　　俗话说：“佛靠金装，人靠衣装。”这句话充分说明了衣服对于一个人的重要性。虽然人们常说“人不可貌相”，但是就第一印象而言，很多人往往不可避免地会通过一个人的衣着来判断他的身份、地位、学识、品位等。

　　服装是否合适，不仅与款式、质地、场合等因素有关，与颜色也有十分密切的关系。了解衣服颜色和心理状态之间的关系，将有助于我们树立良好的形象，为进一步的沟通打下坚实的基础。下面，就简单介绍几种常见的衣服颜色，看一看它们背后隐藏着怎样的信息。

　　1.黑色

　　带有自保意识的颜色，可以有效帮助我们免受外界影响，并对对方产生很大的影响。如果想要命令或是说服对方，穿黑色衣服将是一个极好的选择。

　　2.白色

　　代表着纯洁，象征着坦诚、真挚，穿着白色衣服会让人觉得我们是很愿意配合的人，给人一种亲切感。但是，白色也会让人不敢轻易接近。

　　3.红色

　　往往给人一种活力十足、朝气蓬勃的感觉，会给人留下十分深刻的印象。如果想让对方牢牢地记住自己，穿红色的衣服将有比较好的效果。

　　4.绿色

　　代表着和谐、融洽，会让人觉得比较舒服。如果想和对方进行更深层次的交流，可以考虑穿绿色的衣服。

　　5.蓝色

　　深蓝色意味着真诚实在、理性十足，给人一种可以信任的感觉；浅蓝色代表着明快、自由，能够体现我们的创造性。

　　6.粉色

　　代表着需要保护，能够有效激起对方的保护欲望。如果女士想要展现自己小鸟依人的一面，穿粉色的衣服是比较适合的。

　　7.黄色

　　传达的是追求快乐和探索新鲜事物的信息，给人一种积极向上的感觉。如果对方是一个喜欢新鲜事物的人，那么穿黄色衣服将有助于沟通的顺利展开。

　　8.紫色

　　意味着独立自主，给人一种很有主见的感觉。如果想要赢得对方的关注，或是展现自己的与众不同，那么紫色衣服是很好的选择。

　　9.橙色

　　代表着快乐，给人一种容易沟通的感觉。如果想要用快乐感染对方，进而增进彼此之间的感情，穿橙色的衣服将会有所帮助。

　　10.灰色

　　代表着低调、深沉。如果不喜欢抛头露面，只想做衬托红花的绿叶，那么选择灰色的衣服是非常适当的。

　　每一种颜色都代表着不同的心理语言，也能反映一个人的品位和性格。想要树立良好的形象，我们完全可以根据不同的情况选择适当颜色的衣服。如果对方同样是一个懂得根据颜色来判断心理状态的人，那么我们正好可以通过颜色的变化来产生积极的影响，让对方顺着我们的暗示往前走，最终达到顺畅沟通的目的。

　　自我检查

　　◎无论和谁见面，我是不是总是喜欢穿什么颜色的衣服就穿什么颜色的衣服？

　　◎与陌生人见面，我会不会根据对方衣服的颜色采取不同的沟通方式？

　　“装饰”出不一样的第一印象

　　在交往的过程中，不同的服饰会对第一印象产生截然不同的影响。想要给别人留下好印象，就必须在服饰方面投入更多的精力，狠下一番功夫。

　　服饰对第一印象的影响，很多人都深有体会。有时候，我们说一个人具有魅力，甚至具有极大的吸引力，并不是因为这个人长得有多漂亮或者多帅气，而是因为他的高雅举止和得体服饰。

　　关于这一点，相信很多人都有过切身感受：当我们观察一个人的时候，相当大的一部分注意力都会集中在他的服饰上。如果交往双方的服饰风格相差太大，往往会对沟通产生消极的影响，甚至可能由此产生巨大的障碍。试想一下：你和某人初次见面，对方身着十分正式的西装，而你穿着非常休闲的运动服，你会不会觉得跟对方没有什么共同话题？相信很多人都会觉得，服装风格的巨大差异给自己的心理造成了一定的影响。

　　有时候，很多人并不会考虑服饰对第一印象的影响，也没有注意到服饰与沟通之间的重要联系。而恰恰是这种忽视，使得人际关系变得越来越差。

　　实际上，在各种场合中，我们都需要“装饰”出不一样的第一印象。在选择服饰的时候，不仅要适合场合，还要展现出自己的风格，这样才能最大限度地展现自己，并对沟通产生积极的促进作用。

　　从某种程度上说，服饰也在默默地“说话”，起到传递信息、交流感情的作用。可以说，服饰在沟通中起到了非常重要的作用。那么，服饰究竟在交际中发挥着什么作用呢？

　　1.影响第一印象

　　初次见到一个陌生人，影响第一印象的主要因素是外貌，而服饰则是外貌的重要组成部分。一般来说，在观察交往对象时，有80%～90%的注意力都会集中在对方的服饰上。可以说，服饰是否得体直接决定着第一印象的好坏。事实证明，服饰得体会给人留下良好的印象，而服饰凌乱则容易被人疏远。

　　2.展示个人信息

　　服饰的另外一个作用，就是展示个人信息。我们可以通过对方的服饰来判断他的各种情况，如社会地位、经济状况、职业、年龄等。更为重要的是，服饰在展示信息的时候是非常明显、直接的。

　　3.含蓄暗示

　　与人交流的时候，语言是最主要的工具，但是当语言表达受到限制的时候，我们可以借助服饰来表达心意。尽管服饰不能像口头语言一样直接表达观点，但是它可以含蓄、间接地向别人传递信息，并由此对别人的心理和行为产生相应的影响。我们可以利用服饰暗示别人，使对方依据当时的情况产生正确的理解。

　　4.情绪感染

　　服饰不仅能传递信息，还能作为一种刺激信号，借以传递情绪。对于交往双方的情绪而言，服饰有很大的影响。如果服饰轻便、潇洒，情绪也会兴奋、高涨；如果服饰破旧、邋遢，情绪也会消沉、低落。当我们穿着十分漂亮的服饰出门时，心情会非常愉快，这种愉快的情绪会传染给对方，使对方对我们心生好感；当我们的服饰不够得体时，心里会感到羞愧，这种情绪传染给对方之后，会让对方觉得我们是消极的人，因此与我们保持距离。

　　由此不难看出，服饰对社交活动有着较大的影响。我们可以通过不同的服饰，看透别人的内心世界。同样，我们也可以通过恰当得体的服饰，让自己变得更受欢迎，让我们与别人的沟通变得更加愉快。

　　自我检查

　　◎对于不同服饰的作用，我是不是非常了解？

　　◎服饰能够影响别人的情绪，这一点我是否从来都没有注意过？