语言可以人为操控，肢体动作却很难作假，它充分反映了一个人内心的真实想法。所以，假如我们能了解肢体动作所代表的含义，就能读懂别人的微情绪。掌握通过肢体动作了解别人真实想法的技巧，将有助于我们消除人际关系中的各种烦恼。

　　不同手势传达不同情绪

　　在社会交往中，许多人都有几个特有的标志性的手势。通过这些手势，我们可以对一个人的心理状态和情绪变化有一定程度的了解。

　　早在语言没有出现时，人类就已经学会了如何用不同的手势来表达不同的意思。语言出现以后，人们在交际中依然会频繁地使用手势来传情达意，因为许多人发现，仅仅依靠嘴巴来进行交流往往会力不从心。因此，在社会交往中，手势已经成为人们沟通时不可或缺的一部分。同时，这些手势不仅具有表面的含义，还隐含了许多其他的意思。

　　在交谈时，人们总是习惯把双手放到身前，一边说话，一边打着各种手势，使手势成为补充性“语言”，而不是只靠嘴巴说。可以这么说，人们在交流时总是会下意识地运用手势去交流思想、表达情绪、传递感情。

　　人们的各种情绪可以通过不同的手势体现出来。那么，不同的手势分别体现了什么样的情绪呢？

　　1．手心朝上

　　在交谈中，手心朝上是一种积极的信号，暗示着一种开放的交流态度，意思是自己足够坦诚，没有任何隐瞒，也没有丝毫恶意。这种手势反映了讲话人希望交流、渴望被对方接纳的心理。

　　2．手心朝下

　　在交谈中，手心朝下是一种命令式的信号，代表地位、权威、命令。比如，一对情侣牵手时，若男士的手心向下，女士的手心向上，这就说明了男士的强势。这种手势反映了讲话人希望压低对方，抬高自我。另外，拒绝他人时，手心往往也会朝下。

　　3．手心相对

　　如果对方手心相对，指尖接触，摆出一个尖塔形的手势，往往代表着一种自信的态度。一般情况下，这种常见的手势分为两种：一种是放下的尖塔，使用该手势的人通常是在聆听他人的观点；另外一种是举起的尖塔，人们通常在发表自己的观点或说话时使用。

　　4．伸出食指和中指

　　手心向外时，这个手势表示的是“胜利”；手心向内时，这个手势就成了一种侮辱性的表达。

　　5．十指交叉

　　许多人都喜欢做十指交叉的手势，这与人的心理有非常大的关系。如果一个人十指交叉，则表明他很自信。使用这种手势的人往往面带微笑，神情坦然，说话很坦率。假如他十指交叉着放在大腿上，拇指指尖相对，意思是不知怎么办，已经陷入进退两难的境地。假如他十指交叉，眼睛一直盯着你，则表明他对你有所不满，一直在忍耐你。

　　6．紧握手指

　　紧握手指，也就是我们所说的握拳。在搏斗中，拳头是力量的体现，既可以用于进攻，又可以用于防守。假如在生活中运用这种手势，则是在向他人展示“我充满了力量”“你最好不要惹我”。可以说，这是一种挑衅和示威的动作。

　　7．双手相握

　　双手握在一起，表达的是一种无助感。即使做出这种动作的人面带微笑，也无法掩饰其内心的失落和挫败感。一般情况下，当一个人觉得自己的话缺乏说服力，或是觉得自己在交谈中一直处于被动地位时，往往会做出双手相握的动作。双手相握有三种姿势：把双手举到脸部，然后紧紧相握；手肘支撑在膝盖上或桌子上，然后双手相握；保持站立状态，双手在小腹前相握。并且，双手位置的高低还反映了他挫败感的强弱程度。如果他把两只手抬得高高的，双手位于身体的中间部位，说明他的心理已经很消极，排斥继续交流下去。如果他把两只手放在身体下部，心理上的失落感就没有那么严重了，与其交流也就变得相对容易了。

　　心理小课堂

　　一家网站公布，通过观察美国总统候选人使用的是左手手势还是右手手势，可以看出他的心情。

　　研究显示：右撇子的总统候选人表达积极的想法时，多数情况下会使用右手做出各种手势；而表达消极的想法时，多数情况下会使用左手做出各种手势。比如约翰·克里和乔治·布什。

　　不过，这并不是定则，也有例外情况出现。比如巴拉克·奥巴马和约翰·麦凯恩，他们两位都是左撇子的总统候选人，所以表现与右撇子的刚好相反。表达积极的想法时，他们多数情况下会使用左手做出各种手势；而表达消极的想法时，他们多数情况下会使用右手做出各种手势。

　　这项研究总结了多位美国总统候选人的选举辩论录像，荷兰普朗克心理语言研究中心的首席研究员丹尼尔·卡萨桑托表示：“在现实世界中，许多数据资料都证实了这个结论，即当人们联想到美好的事情时，总是调动经常用到的一侧身体。所以，只需要观察手势，就可以洞察一个人的情绪状态。”

　　从抓挠耳朵看不同情绪

　　抓挠耳朵是一种很常见的动作，从抓挠耳朵能看出不同的情绪。当一个人在你面前抓挠耳朵时，他的耳朵其实在“说话”。

　　我们经常看到这样的场景：父母教训孩子时，孩子用两只手堵着自己的耳朵，意思是不想听父母的训话。如果成年人不想听别人说话，会怎么做呢？成年人不会用手堵住耳朵，而会抓挠耳朵。并且，抓挠的部位不同，代表的含义也各不相同。那么，抓挠耳朵不同的部位，分别代表了什么含义呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！

　　1．用指尖掏耳朵

　　假如你正热情满怀地说一件事，对方对你的话却漫不经心，把指尖伸进耳道里掏耳朵，那么他表达的情绪和心理状态则是不屑一顾，所以很多人都特别反感对方做出这个动作。如果你看到对方正在用指尖掏耳朵，可以非常礼貌地提醒对方他：“不知您是否有不同的意见？可以说来听听吗？”给对方一个发言的机会，才能让交流继续下去，否则对方一直带着抵触情绪，心思不在你的话题上，你们之间的交流就是无效的。

　　2．摩擦耳郭背后

　　假如你正在尝试说服一名顾客，说得口干舌燥，却发现顾客下意识地用手摩擦了一下耳郭背后，然后把头转向一侧，冷淡地说：“我再考虑一下。”这就说明对方对你的观点持相反的态度，正在计划着阐述自己的观点。此时，假如你继续使用同样的说辞劝对方购买你的产品，那么最后很可能以失败告终。因为他摩擦耳郭背后，意思是阻止这些话完全进入自己的耳中。

　　3．把整个耳郭折向前盖住耳洞

　　假如你和他人交谈时，看到对方把整个耳郭折向前方盖住耳洞，那么你就要立即停止当前的谈话，因为对方的这一动作其实是在暗示你：“我听烦了，不想听你继续说下去。”用耳郭盖住耳洞，直接阻止了不愿意听的话进入耳朵里，表达了不耐烦的情绪。比如，在电影中，我们常常看见这样的情景：女主人公去相亲，但是相亲对象并不是她喜欢的类型，而且是个说起话来没完没了的男人，于是女主人公往往一面看着对方假装微笑着，一面把整个耳郭折向前盖住耳洞。这样就能让她只看到对方的嘴在不停地动，却听不到任何声音。当然，这里面加入了一些艺术成分，把人的主观感觉也具体地表现出来，很形象地传达了人的内心感受。如果有人把整个耳郭折向前盖住耳洞，不要忘记，要尽快转移话题或干脆停止交谈，否则只会给人留下啰唆的印象，让对方更讨厌你。

　　4．不停地抓挠耳垂、耳背

　　如果一个人不停地抓挠耳垂、耳背，就说明他很焦虑。当你看到有人抓耳背时，那么基本可以断定他遇到了什么难题。比如，你看到同事一直在抓挠耳背，可以走到他跟前主动询问是否需要帮助，因为他抓挠耳背可能是因为在工作上遇到了麻烦，你主动伸出援手会给他留下一个很好的印象。

　　心理小课堂

　　如果一个人抓挠耳朵，说明他正处在焦虑的状态中。

　　在上幼儿园时，老师就教我们发言要养成举手的好习惯。成年后，虽然我们明明知道举手是有话要说的信号，却不愿继续使用它，总觉得它有些太一本正经了。所以我们经常把手举到一半就缩了回来，取而代之的是一种抓挠耳朵的微妙动作。抓挠耳朵，既表示要打断对方的谈话，又是一种借自我触摸来消除内心焦躁不安的情绪的动作。

　　当然，并不是每一个抓挠耳朵的动作都带有某些情绪，有时候抓挠耳朵并没有什么特定的含义，只是因为耳朵发痒才下意识地抓挠一下而已，没有拒绝倾听的意思，也没有不耐烦的意思。

　　摸鼻子可能是在撒谎

　　当一个人撒谎时，就算他竭尽全力隐瞒，也总会露出一些破绽。比如，当一个人频繁摸鼻子时，他很可能在撒谎。

　　“我亲爱的孩子，谎话一眼就能看出来，因为它们只有两种：一种是短腿的，一种是长鼻子的。你说的谎就是长鼻子的。”这是著名童话《木偶奇遇记》里的话。在这个童话的世界里，主人公匹诺曹一旦撒谎，他的鼻子就会变长。

　　美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家们发现，人们撒谎时，会释放出一种名为儿茶酚胺的化学物质，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。科学家还通过可以显示身体内部血液流量的特殊成像仪器，揭示出在撒谎的过程中，人们的鼻子会因为血液流量上升而增大，从而引起鼻腔内部温度升高，导致鼻子膨胀而产生刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。因此，人在撒谎时触摸鼻子是一种比较常见的肢体动作。

　　人在说谎时，负责调节体温的大脑岛叶皮质被激活，这是导致鼻尖温度上升的主要机制。大脑半球分为额叶、顶叶、枕叶、颞叶和岛叶五个叶，其中岛叶呈三角形岛状，位于外侧沟深面，被额叶、顶叶、枕叶、颞叶覆盖，与大脑奖励机制息息相关，帮助将人对其他事物的渴望转变为“取得满足的行动”。人经历真实的感受时，岛叶将变得活跃。当竭尽全力对自己进行心理暗示，告诉自己并没有说谎时，他们的鼻尖温度就会渐渐回落到正常水平。

　　美国的精神病学者查尔斯·沃尔夫和神经学者阿兰·赫希深入研究了比尔·克林顿就莫妮卡·莱温斯基丑闻事件向陪审团陈述的证词，惊奇地发现，克林顿说真话时一般不去触摸自己的鼻子。可是，每当他撒谎时，谎言还没说出口，他的眉头就会在不经意间微微一皱，而且每4分钟就触摸一次鼻子，陈述证词期间触摸鼻子的总数高达26次。最后，科学家得出结论，包括摸鼻子在内的一些迹象表明，克林顿所说的许多话都是谎话。

　　摸鼻子是一个很常见的小动作，不仅撒谎可以促使人触摸鼻子，其他原因也可能促使人摸鼻子。比如，有的人摸鼻子可能只是因为花粉过敏、感冒，或者是被眼镜压迫而感到不舒服。又比如，当一个人处在不安、焦虑或者愤怒的情绪之中时，他的鼻腔血管也会膨胀，也会出现触摸鼻子的情况。因此，这是一个鉴定对方是否在说谎的辅助手段，而不是一个完全判定的手段。

　　鉴定他人是否在说谎时，还要结合其他说谎迹象来进行解读。因为摸鼻子的目的是自我安慰以缓解焦虑，而焦虑的根源未必来自说谎。举个简单的例子，在嘈杂的环境中，有些人本身就容易焦虑，会下意识地用手托腮，其目的和说话摸鼻子具有相似之处。所以，务必记住这样一个规则：单纯的鼻子发痒通常只会引发人们做出反复摩擦鼻子这个单一的手势，和对话的内容、频率和节奏没有任何关联；如果这之间存在某种联系，你就要对他的谈话内容提高警惕了。

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　　美国马萨诸塞州大学的心理学家罗伯特·费尔德曼为了验证摸鼻子与说谎之间的关系，做过一个实验。他带上隐蔽的摄像机，把现场情景录制下来，然后边观看录像带，边计算人们在交谈中说谎的次数。统计结果发现，在短短的十分钟内，对方竟然说了三个谎言，而说谎的最明显的动作就是摸鼻子。

　　有一种说法认为，当人的大脑产生一种比较坏的想法后，人就会不由自主地用手去遮嘴，但又因为担心表现得太明显，所以就会触摸一下鼻子。通常情况下，摸鼻子就是一种说谎的表现。

　　不过，摸鼻子也不全是说谎的表现。当气氛、情绪太过紧张，鼻子干燥时，人们也会情不自禁地用手来触摸鼻子。通常，人们在遭遇令人担心或者不安的事情时，心里会感到恐惧害怕，心跳加快，此时体内会产生大量的儿茶酚胺和荷尔蒙，鼻子就会变得痒痒的，所以人们会出现频繁摸鼻子的举动。

　　当然，有些人说谎时不一定会做出摸鼻子或者捏鼻子的动作，而只是在鼻子上轻轻地蹭几下。因为这种动作幅度比较小，很难被人察觉到。

　　双臂交叉暗示排斥

　　一个人双臂交叉，往往代表着防御或排斥。不过，双臂交叉的形式多种多样，每一种形式代表什么含义，要具体情况具体分析。

　　当我们还是一个孩子的时候，每当感觉有危险来临或有危险人物靠近时，总会下意识地躲到父母身后，或者躲到桌子底下、柜子后面，以此表示排斥。长大后，再遇到危险来临或有危险人物靠近时，我们会下意识地将双臂交叉抱在胸前，通过这种方式为自己建起一道身体防线，阻止别人越过这道防线。

　　许多人对双臂交叉这个动作所代表的含义都有共识，就是防御或排斥。我们经常能看到彼此陌生的人在感到不确定或不安全时会摆出这样的姿势。两个站立的人交谈时出现这个动作，一般是在暗示排斥，尤其是两个第一次见面的人做出这个动作，暗示排斥的可能性更大。

　　有一名记者，参加了一个中小企业节能减排论坛，论坛讨论的主题是“中小企业如何在发展过程中加大节能减排力度”。

　　主办方的主讲人演讲时热情洋溢，可是这名记者发现，台下坐着的几排观众都做出了双臂交叉的姿势。原来，对于这些中小企业来说，企业的生存和发展问题已经使他们心力交瘁，节能减排无疑只会增加他们的压力，让他们的生存更加艰难。所以，他们对主讲人的演讲内容持否定和怀疑态度。

　　主办方宣扬节能减排本没有错，可是他们没有站在中小企业的立场上考虑问题，所以没有把自己要表达的意思顺利地传达给听众。他们没有及时关注听众交叉双臂的姿势，也就体会不了听众的拒绝之意，自然无法通过演讲来破除和听众之间的对立。

　　在公众场合中，许多陌生人通常都喜欢双臂交叉，似乎这样做就可以在自己与外界之间筑起一道屏障，把不喜欢的人和物都隔开。

　　双臂交叉有以下三种表现形式：

　　1．部分交叉双臂

　　由于双臂交叉这种姿势太明显，所以，有的人会有意识地使用一种不太明显的方式，也就是部分交叉双臂。比较常见的部分交叉双臂的姿势是，一只手臂从身体前面横过去，摸着或抓住另一只手臂。这样双臂就形成了一道比较隐蔽的屏障，给自己一种安全感。

　　2．伪装型双臂交叉

　　还有一种比部分双臂交叉更高明、更隐蔽的双臂交叉姿势——伪装型双臂交叉。也就是把一只手臂从身体前面横过去，触摸手表、手链、袖口、上衣口袋等。这样双臂也能形成一道屏障。如果对方使用这种双臂交叉方式，你就要提高警惕了，因为这种双臂交叉方式伪装的效果很好，具有一定的迷惑性，一般人很难看出其中的端倪。

　　3．强化型双臂交叉

　　还有一种更为明显的双臂交叉姿势——强化型双臂交叉。当对方明显感到某种危险即将来临时，他就会在双臂交叉的同时紧握拳头，偶尔还会咬牙切齿，以此宣告自己的防卫态度。这种情绪一旦失控，对方就会向你发起攻击。此时，你可以面带微笑看着对方，同时把双手摊开，以这种友好的方式来缓解对方的情绪。

　　总之，与人交谈时，如果看到对方做出双臂交叉的姿势，你就应该明白对方的消极态度，意识到自己也许说了对方并不认同的观点。这个时候，即使对方口头上表示赞同你的观点，你也要明白，他是不会轻易接受你的观点的。

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　　美国研究者研究了双臂交叉这一动作，从中发现一些令人担忧的秘密。研究表明，双臂交叉严重影响倾听的效果。

　　研究者把参与研究的志愿者分成两组，让他们去听一个讲座，然后让这两组志愿者分别做出不同的姿势：第一组志愿者被要求双臂保持自然状态，不交叉双臂，以最轻松、自然的状态听讲座，而第二组志愿者虽然和第一组志愿者听讲座的地点、时间相同，但是听讲座时要把双臂交叉抱在胸前。

　　研究者发现，第一组志愿者的反对意见比较少，但是第二组志愿者对讲座的内容十分挑剔，经常会反驳演讲人的观点。研究者在演讲结束后就收听效果考察了两组志愿者，结果发现，第一组志愿者比第二组志愿者掌握的讲座内容多38%，由此可见双臂交叉严重影响倾听效果。

　　因此，与他人交流时，如果对方双臂交叉，就意味着这样会降低他的倾听效果。所以，你应该想办法让他放下双臂。那么，具体该怎么做呢？

　　当对方摆出双臂交叉的姿势时，你首先要找出原因，然后才能对症下药，使对方转变态度。另外，与其在对方做出这个姿势后再考虑应对措施，不如让他一开始就没有条件摆出这个动作。比如，可以找一件物品让对方握着，这样对方就不得不松开他交叉的双臂。或者在交谈的过程中，你可以随时让对方看一些必须变换坐姿才能看到的资料，比如，在桌子上放置一些图书、图片等资料，从而引导他变换坐姿。

　　双手叉腰的含义

　　看到一个人双手叉腰时，不要以偏概全，而要具体情况具体分析，这样才能看出双手叉腰背后的每一种情绪，从而做出准确的判断。

　　叉腰是指大拇指和其余四指分开紧按在腰旁的动作。在生活或工作中，许多人都喜欢双手叉腰，可能是在久坐后站起来活动时，可能是在跟熟人说话时，也可能是在走路时。其实男人叉腰和女人叉腰具有不同的含义。那么，男人叉腰和女人叉腰分别在“说”些什么呢？

　　1．男人叉腰

　　许多动物都会用一些方法让自己看起来更强壮。比如，在搏斗的时候，小鸟往往会抖动自己的羽毛以使自己看起来更加强壮，猫或狗往往会努力让身上的毛都竖起来。由于人没有丰富的体毛，所以无法像动物那样通过竖起毛发的方式使自己看起来更强壮，不过，却可以通过双手叉腰、占据更多空间的方式使自己看起来更挺拔。当男人感觉自己的利益被侵犯或权威遭到挑战时，就会用双手叉腰的姿势发起无声的挑战。也就是说，男人双手叉腰很可能是一种警告，用以震慑对方。

　　当一个男人在女人面前双手叉腰时，可能是为了表现自己的男子汉气概，以此表明自己是一个有上进心的男性。不过，看到一个男人做出双手叉腰的动作时，还必须结合其他肢体语言具体情况具体分析。假如他在衣服扣着的状态下双手叉腰，说明他非常沮丧，而非自信；假如他将衣服敞开，故意露出结实的胸膛，则是明显的挑衅；假如他两脚分开，紧握拳头，双手叉腰，则代表着更加强烈的攻击。

　　如果一个男人在走路时双手叉腰，则说明他是一个果敢、自信的人，只要下定了决心去做某事，就有信心把它做好，而且会立即采取行动。一般情况下，他们受不了慢腾腾地工作，遇到事情总是喜欢一鼓作气。

　　2．女人叉腰

　　只要稍加留心，就会发现女人在很多场合也都喜欢做出双手叉腰的姿势。可能是刻意为之，也可能是无心的动作。那么，女人双手叉腰在“说”些什么呢？

　　一般来说，女人的内心是比较脆弱的。所以，她们想要压住平级或下级时，往往会在无意间依靠双手叉腰的姿势来使她们看上去很强大。

　　母鸡遇到强劲的敌人时，往往会立即抻长脖子，把羽毛打开，摆出一副强大、凶狠的样子，以达到吓退强敌的目的。其实，女人遇到强敌时，也会这样虚张声势，摆出双手叉腰的架势，恶狠狠地盯着强敌，宣示自己压倒一切的力量。

　　还有一种情况，女人双手叉腰是自信、自豪的表现，不是为了宣示自己的力量，而是为了展现自己的魅力。比如，在T台上时，身材高挑、美丽大方的模特经常叉着腰走来走去，似乎在说：“看我的衣服多漂亮！”

　　女人双手叉腰，也可能是愤怒到了极点，马上就要发飙了。在许多影视剧中，双手叉腰都是“悍妇”的典型形象。比如，在《功夫》这部电影中，包租婆双手叉腰，暗藏狮吼功绝技，经常把租户们吓得话都不敢多说。

　　心理小课堂

　　叉腰的姿势有时还被解读为“成功者的姿势”。那些有雄心壮志，不达目标誓不罢休的人经常喜欢摆出这种姿势。因此，许多男人都喜欢用这个姿势来表示自己的雄心壮志。

　　双手叉腰的姿势能让一个人的身躯显得更加伟岸。摆出这种姿势的人似乎在说：“我是一个志向远大的人，有能力掌控自己的命运。”在美国西部牛仔电影中，总能看到这样一幕：代表正义的牛仔抬头挺胸，一脸英气地面对敌人，双手叉腰，一副无所畏惧的样子，显得特别魁梧。

　　不过，双手叉腰的人并不一定就是成功者，有些人虽然双手叉腰，但是并没有成功者的气势，只落了个冒犯别人的下场。所以，不能把每一个双手叉腰的人都当作成功者的代表，而要具体情况具体分析。

　　腿上动作展现情绪变化

　　了解腿部动作，是破译内心秘密的一种强有力的武器，因为腿能透露一个人的意图。可以说，要想解读人的情绪变化，腿部动作是不可忽视的线索。

　　不知你是否发现，当人们不愿意把内心的焦躁不安明显地表露在脸上时，常常会用离大脑最远的部位来表达。正是因为这一点，位于身体最下端的腿部，往往最先表露出一个人的潜意识和情绪。那么，不同的腿上动作分别表现了什么样的情绪呢？从以下腿上动作可见一斑。

　　1．双腿并拢

　　双腿并拢的姿势比较严肃、正经、拘谨，虽然看上去很慎重，但是会给人一种压抑和紧张的感觉。比如立正和正襟危坐，都属于双腿并拢的姿势。

　　双腿并拢通常是一种顺从的姿势。比如部队训练时，每一个军人都被要求双腿并拢。因此，当有人做出这个姿势的时候，往往代表着顺从。

　　2．双腿打开

　　叉开的双腿展现出一种开放的姿态，是一种占据主导的暗示，是绝对权力的表现，总会让人感到强势和权威。实际上，叉开的双腿是一种捍卫领地式的行为。比如，猩猩们通常会把双腿大大地分开，谁占据的面积最大，谁就能成为最有支配权的首领。在这一方面，人类和动物极为相似，叉开双腿都表示防御或抵抗的意思。

　　假如两个男人见面时，一方觉得另一方不如自己有实力，往往会双腿打开，做出挑衅的姿态，以这种方式宣示自己的主导权。另外，双腿打开有时也是一种准备发动攻击的姿态。

　　3．双腿交叉

　　双腿交叉是一种防御性姿势，一般是害羞、胆怯、散漫和不热情的意思。比如站立时的别腿姿势，或者坐着时跷着二郎腿的姿势。说话时，如果身体挺直，双腿交叉并跷起，则说明带有怀疑情绪。另外，当心中不安或想拒绝一个人时，人们往往也会做出这种拒绝的动作。

　　4．搭腿

　　支配欲和占有欲很强的人，一般会把脚搁在桌子或拉开的桌子抽屉上。可以把这一行为看作用自己的腿连接桌子，以扩大自己的势力范围，表现自我。但是，假如他的下属在他面前摆出这种姿态，他肯定会觉得自己的势力范围被侵犯了，从而产生不愉快的感觉。假如他在第一次见面或不熟悉的人面前把腿搭在桌子或抽屉上，则证明他是一个十分傲慢的人。

　　5．架腿

　　假如你向上级提出一个建议，他只听了一会儿，就把腿架了起来，此时你就要提高警惕了，因为这说明他对你的建议毫无兴趣。此时，你应该结束交谈，尽快离开。假如你不知趣，依然唠唠叨叨，上级一定会频繁地变换架腿的动作，最后对你越来越不耐烦，甚至打断你的话，令你陷入尴尬之中。

　　下棋如此，谈判也是如此。当激烈的争论发生时，谈判者把腿架起来，其实是一种挑战信号，此时，你一定要提高警惕，集中注意力，以免大意失荆州。假如双方都放下架起的腿，身子往前倾移，往往意味着谈判比较顺利。

　　6．把腿横跨在椅子扶手上

　　如果有人坐在椅子上，把一条腿抬起来并横跨到椅子扶手上，表现得十分轻松，你千万不要觉得他很开放，也不要觉得这是他乐于与人合作的意思。实际上，摆出这种姿势的人大多对人漠不关心，甚至还有点敌意。有些上级在下级面前摆出这种姿势，目的是在下级面前展现自己的权威。另外，在谈判场合，有些谈判代表也会摆出这种姿势，以此表明其优越感很强，在谈判中占据主导地位。

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　　在审讯中，警察往往会根据犯罪嫌疑人的腿部动作来看破其心理。比如，当犯罪嫌疑人频繁抖动双腿时，往往说明其内心焦虑、惶恐不安。

　　在一桩重大的刑事案件中，警方一直找不到突破口，只在现场发现一名目击者。可是，在审讯的过程中，警方并没有发现什么有价值的信息，只是发现目击者的腿在频繁地抖动。根据这一动作，警方断定：目击者一定在说谎。在进一步的审讯后，目击者只得实话实说，将案犯交代出来，帮助警方顺利破案。

　　原来，目击者频繁抖动双腿，是因为其内心惶恐不安，希望尽快结束审讯。当一个人故作镇定时，从面部表情很难看出变化，从腿部动作却能很容易看出来。尽管对方极力掩饰自己的情绪，但是很有可能在不经意间通过腿部动作泄漏出来。

　　不同走姿体现不同心情

　　走路这种动作看似平常，没有半点的特别，却最能反映出一个人的情绪变化。所以，我们要学会通过观察他人的走路姿态，看破他的情绪变化。

　　心理学家研究发现：人体中越是远离大脑的部位，其可信度越高。也就是说，越靠近大脑中枢的地方，其伪装性就越强，表现出的信息就越不可靠。在人际交往的过程中，我们早已习惯去注意对方的脸，却不知这是假信息最多的部位，最具有欺骗性，而人的下半身才是真实信息最集中的地方。一个人走路的姿势是很难伪装和改变的，所以通过走路的姿势我们能迅速了解一个人的性格和他的情绪状态。

　　走路的快慢、迈出步子的大小都与情绪密切相关，那么，不同的走路姿势分别体现出什么样的心情呢？以下我们做出了详细的说明。

　　1．走路时风风火火

　　走路时风风火火，双臂在不知不觉中前后摆动，一般是内心情绪亢奋的表现。通常情况下，这样走路的人是因为遇到了开心的或者值得期待的事情。这样走路的人性格外向，活泼开朗，喜欢与人交流，做事情时比较豪放洒脱，富有冒险精神。不过，由于他们性格急躁，所以很容易冲动，有时甚至会出现过激行为。他们总是急匆匆的，哪怕没有什么大事，办事的地点不远，时间也很充足，他们依然走得很快，甚至会一路小跑。这种走姿是心急的表现，拥有这种走姿的人往往精力充沛，但是同时也显得缺乏耐心。

　　2．走路时身体前倾

　　走路时身体前倾，甚至看上去像猫着腰走路的人，一般为人谦虚，具有良好的修养，非常重感情。他们走路时低头弓背，努力让自己看上去不显眼，似乎是在说：“嘘！不要打扰其他人。”他们平常不苟言笑，性格比较内敛，所以一般不会向他人倾诉，很容易一个人生闷气，在感情上也很容易受伤。

　　3．走路时慢腾腾的

　　走路时一副慢腾腾的样子，无论别人怎么说，他都表现得毫不在乎，这往往是举棋不定的心理表现。这样走路的人，做事缺乏冒险精神，喜欢三思而后行，绝不会冲动行事，而是要等到别人做过，看到万无一失后才肯去做，所以常常错失良机。

　　4．走路时昂首挺胸

　　走路昂首挺胸是一种自信的表现，体现了极强的自尊心，甚至有些清高、孤傲。一般情况下，这样走路的人心情应该不错。他们不会轻易相信他人，遇到事情只相信自己，习惯主观臆断，听不进别人的意见，喜欢以自我为中心，在人际交往中经常表现出一副无所谓的模样，因此经常孤军奋战。

　　5．走路时步伐稳健

　　走路时步伐稳健，往往心情也愉悦、舒畅，因为只有在情绪平稳的心理状态下，才会出现步伐稳健的现象。这样的人性格沉稳，做事时习惯追求稳妥，遇到事情不慌乱，习惯先考虑清楚再做。这样的做事方式让他们能够稳扎稳打，在事业和生活方面都可以凭冷静和勇敢制胜。这类人一般言而有信，不会轻易食言，对待他人时一诺千金。

　　6．走路时连蹦带跳

　　走路时连蹦带跳往往是遇到了什么值得高兴的事情，是心情愉快的表现。这类人往往没什么心机，对朋友能够坦诚相待，所以和他们相处会觉得轻松、快乐。这类人比较乐观开朗，情绪往往是积极的。另外，他们往往安分守己，不求享受，虽然有些粗心大意，但是大多数人都能够做到乐善好施。

　　总之，走路的姿势千差万别，与一个人的情绪、性格联系密切。不过，走路的姿势并不是一成不变的，假如一个人平时走路时慢悠悠的，突然走路变得很着急，也许是因为遇到了令他着急的事情，所以他才焦躁不安。相反，假如平时走路迅速，突然步伐很慢，也许是因某件事而伤心，情绪一时比较消沉。所以，要想通过走姿来了解一个人的情绪和性格，还要结合当时的实际情况。

　　心理小课堂

　　从一个人的走路姿势可以识别其情绪、性格和为人。那么，如何通过不同的走姿识人呢？

　　1．款款摇曳型

　　这样走路的人一般为女性，她们腰肢柔软，摇曳生姿，可是千万不要将这种走姿错误地理解为放浪。因为她们中的许多人都坦诚、热情、心地善良，很容易相处，在社交场合往往是焦点人物，非常受欢迎。

　　2．斯文型

　　所谓“斯文型”，指的是双足平放，双手自然摆动，而不是扭扭捏捏的，走起来非常斯文。这种人一般胆子很小，为人比较保守，不过遇事冷静沉着，不容易发怒。

　　3．八字型

　　所谓“八字型”，指的是双脚向内或向外形成八字状，走起路来用力而急躁，但是上半身没有左右摇摆。这种人不善于与人交往，做什么事情都喜欢不动声色。

　　4．随便型

　　所谓“随便型”，指的是步伐随便，没有固定的规律。有时两只手插进裤子口袋里，双肩紧缩；有时两只手伸开，挺起胸膛。这种人一般比较慷慨，讲义气，做事情不拘小节，有创立事业的雄心。不过，有时也会不肯让人。

　　心理测试测测你的内心有多脆弱

　　在生活和工作中，每个人都难免会遇到一些挫折。面对生活和工作中的各种压力，你的内心有多脆弱？下面就来测测吧。

　　测试内容

　　如果你走在路上被工地的铁条绊倒，你的第一反应是什么？

　　A．找工地主管理论

　　B．申请赔偿

　　C．自认倒霉

　　结果分析

　　选择A：你不堪一击，内心无比脆弱，表面上看工作和生活都还不错，但是在独处时往往会想很多，并且每当有压力时就会想着逃避。

　　选择B：你外表坚强，好像什么困难都无法影响你的情绪，实际上你内心脆弱，非常容易情绪低落。

　　选择C：你很坚强，愈挫愈勇，能勇敢地面对困难和挑战，生活和工作中的琐碎小事无法使你情绪低落。