美国著名牧师华理克曾经说过：“性格是习惯的总和，是你习惯性的表现。”由此可见，一个人在日常生活中的习惯，不仅能体现他的性格，还能反映他的心理状况。所以，要想更好地了解一个人，就从观察他的生活习惯开始吧！

　　细微处泄天机，微反应看透你的性格

　　俗话说：“细微处泄天机。”生活中的小细节最能体现一个人的真实本性。实际上，人们在日常生活中的那些小动作都是在长期的生活中无意识地形成的，因而带有明显的个性色彩。

　　每个人的举手投足都反映了其心态和性格，嘴里说出来的不一定是可信的，可是在对话中所展现出来的微反应却骗不了人，通过对一个人肢体动作的解读，我们可以透视其内心的真正想法。

　　1．边说边笑

　　跟这类人交谈，你会觉得非常轻松、愉快，他们不管自己或别人的讲话是否值得笑，有时候连话都还没讲完他们就笑起来了。他们也并非不在意与别人的交谈，我们只能说这类人“笑神经”特别发达。

　　这类人大都性格开朗，对生活要求不太苛刻，知足常乐，而且特别富有人情味，无论走到什么地方，他们总是有极好的人缘，这对他们开拓自己的事业本来是极好的条件，可惜这类人大多喜爱平静的生活，缺乏一种积极向上的精神，否则他们肯定能在事业上有一番作为。

　　2．边说话边打手势

　　跟人谈话时，只要他们一动嘴，一定会有一个手部动作，比如摊双手、摆动手、相互拍打掌心等，好像是对他们说话内容的强调。他们做事果断、自信心强，习惯于把自己在任何场合都塑造成一个领导型人物，性格大都属于外向型。

　　这类人对朋友相当真诚，但他们不轻易把别人当作自己的知己。踏实肯干的性格往往会使他们的事业小有成就。

　　3．说话时摇头晃脑

　　生活中我们经常看到一些人用“摇头”或“点头”，以示自己对某件事情或看法的态度。但是，如果看到一个人经常摇头晃脑的，那么我们或许会猜测他是不是生病了。

　　不过，心理学家研究发现这类人拥有特别的自信，以至于经常唯我独尊。他们也会请别人帮自己办事情，但很多时候别人做得再好他们都不怎么满意，因为他们有自己的一套，他们只是想从你做事的过程中获取某种启发而已。

　　在社交场合，这类人很会表现自己，因此时常遭到别人的厌恶，但他们对事业一往无前的精神却被很多人欣赏。

　　4．挤眉弄眼

　　这类人不管是在二人世界也好，在大庭广众之下也罢，他们都肆无忌惮地挤眉弄眼，有时候他们也并非在调情或相互勾引。这类人确实太轻浮或缺乏内涵修养，在恋爱和婚姻上也总是喜新厌旧。虽然他们不一定会跟“原配”离婚，甚至还可能对结发妻子“相当好”，那只不过是他们的自尊心在起作用而已。

　　这类人特别会处理人际关系，尽管他们十有八九略显高傲，但因为他们为人处世大方，所以人缘非常不错。在事业上，他们善于捕捉机会，深得领导的赏识。

　　5．掰手指节

　　有的人习惯于把自己的手指掰得“咔咔”地响，不管有人还是无人，有事还是无事。这类人通常精力旺盛，哪怕得了重感冒，如果叫他们去做一件他平常最喜爱的事，他们同样会从床上爬起来。他们还很健谈，喜欢钻“牛角尖”，倚仗自己思维逻辑性较强而经常把你的谈话、行为说得一无是处。

　　这类人对事业、工作环境很挑剔，如果是他们喜欢做的，他们会不计较任何代价、踏实努力地去做；相反，他们会混得很彻底，表现出一副无精打采的样子。

　　6．腿脚抖动

　　这类人总喜欢用腿或者脚尖使整个腿部颤动，有时候还用脚尖磕打脚尖或者以脚掌拍打地面，这种行为当然不能登大雅之堂。

　　这类人最明显的表现是自私，他们很少考虑别人，凡事从利己主义出发。他们对别人很吝啬，对自己却很宽容。不过，这类人很善于思索，他们经常给周围朋友提出一些意想不到的问题。

　　7．死死地盯住别人

　　这类人的特点是在与别人谈话时会目不转睛地盯着别人。在聚会上，这他们也常常盯住一个人不放，但这并不意味着他们看上了某个人。他们不喜欢受约束，经常我行我素。另外，他们比较慷慨，因此他们周围总是有一人在一起。

　　这类人的支配欲望特别强，而大多数的时候他们确实又都有某种优势，因此只要有机会，他们就会向别人展示自己。他们占不到“天时”“地利”就一定能占到“人和”。他们的行为时常看起来像花花公子，但有一点值得肯定，他们选定了人生的目标就一定会去努力。

　　8．交谈时抹头发

　　当跟别人面对面坐着或站着时，这类人总要时不时地抹抹头发，似乎是为了引起对方对他们发型的兴趣。其实不然，因为这类人就是独自一人的时候，他们也会每隔三五分钟就“检查”一下头发上是否沾上了什么东西。

　　这类人大都性格鲜明，个性突出，爱憎分明，尤其疾恶如仇。他们一般很善于思考，做事细致，但大多数缺乏一种对家庭的责任感。他们对生活的喜悦来源于追求事业的过程，喜欢拼搏和冒险，他们不在乎事情的结局。他们在某件事情失败后总是说：“我问心无愧，因为我认真去做了。”

　　解码微反应

　　人们日常行为中的很多小动作都是未经过任何雕琢而自然流露出来的，因而最能反映一个人的性格、喜好。所以，通过对日常行为中细枝末节的关注，我们可以又快又准确地认识一个人。

　　认真写字，别让笔迹显露社交能力

　　现在有一项专业技术叫作“笔迹鉴定”。每个人的笔迹都是独一无二的，我们通过“笔力”“文字大小”“字形”，可以大体解读出书写者的心情和性格倾向。如果你想了解一个人的社交能力，不妨研究一下他的笔迹。

　　近些年来，随着手机和电脑的普及，我们用笔写字和看见别人手写的机会越来越少了。实际上，手写的文字能从侧面反映出一个人的心情和性格。从手写的文章中，可以读取各种各样的有效信息。你不妨把以前的书信或日记翻出来看一看，回忆一下当时是欢喜还是忧伤，然后分析心情与笔迹之间存在的微妙关系。

　　法国人米雄是笔迹分析学的奠基人之一，他提出一种通过笔迹判断人性格的方法。运用这种判断法，只要对一个人手写的文字进行分析，就可大体了解他的性格。判断的三个要素分别为“笔力”“文字大小”和“字形”。

　　例如，笔力（所谓笔力，是指写字时的用力程度）较强的人，一般比较认真，但有点神经质；笔力弱的人，多性格开朗，社交能力强，但容易感情用事。另外，字体大的人积极、充满自信；而字体小的人，则过度谨慎，比较在意小事情，用通俗的话说就是“小心眼”。

　　关于字形，写字横平竖直、棱角分明的人，做人做事大多规规矩矩、一丝不苟；字形圆润的人往往较为幽默，而且非常感性。

　　根据以上的基本判断标准，假如某人写字十分用力，而且棱角分明，那他应该属于非常理性的类型，但可能让人觉得无趣；假如字形中多带曲线，字体大，笔力弱的话，说明这个人具有幽默感，性格开朗且社交能力强。总而言之，通过写字的力道、字体大小、字形等笔迹信息，对一个人的性格进行判断，是一件很有意思的事情。

　　解码微反应

　　◇笔迹特征为字体较大，笔压无力，字形弯曲

　　不受格线限制，具有个性风格，容易变成草书；有向右上扬的倾向，有时也会向右下降，字体稍潦草。

　　这类人平易近人，好相处，善于交际，为体贴、亲切类型的人。气质方面具有强烈的躁郁质倾向。另外，他们待人热情、兴趣广泛、思维开阔，做事有大刀阔斧之风，但多有不拘小节、缺乏耐心、不够精益求精等不足。

　　◇笔迹特征为字形方正，一笔一画型

　　笔压有力，笔画分明，字字独立，字的大小与间隔不整齐，具有自己的风格，但笔迹并不潦草。字的大小虽有不同，但整体显得较小。

　　这类人不善交际，属理智型。处世认真，但稍欠热情。对于有关自己的事很敏感、害羞，对他人却不甚关心，感觉较迟钝，气质方面具有分裂质倾向。一般情况下，他们都有较强的逻辑思维能力，性格笃实，思虑周全，办事认真谨慎，责任心强，但容易循规蹈矩。

　　如果结构松散的话，书写者形象思维能力较强，思维有广度。为人热情大方，心直口快，心胸宽阔，不斤斤计较，并能宽容他人的过失，但往往不拘小节。

　　开车习惯也在透露一个人的个性

　　随着社会的发展，汽车已经逐渐步入人们的日常生活，人们对汽车的需求欲望和生活模式也正在不断改变和发展。与其说汽车是一种交通工具，不如说它是人们的一件外衣，而对待外衣的方式，则可以折射出一个人的性格特征。

　　一个人驾驶汽车的方式和控制自己的方式有着许多相似之处。假如把汽车视为一个人肢体的延伸，那么开车的方法也就是肢体语言的机械化身。一个人在方向盘背后的一举一动，无不体现出他当时的心情与态度。

　　1．按规定速度开车的人

　　对这类人来说，汽车只是一种代步的工具，所以他们能够心态平和地以正常的速度开车。这类人比较传统和保守，他们在为人处世中大多采取中庸的态度，即使有很大的胜算，也不会冒险。他们遵纪守法，从来不做出格的事。他们为人诚实可信，从来不马马虎虎，所以会与他人建立良好的人际关系。

　　2．驾车速度比规定速度低很多

　　这类人最突出的一个性格特征就是胆小怕事，对于这一点，他们自己感到很苦恼，而亲戚朋友对此也极度失望。在通常情况下，这类人的忌妒心也是很强烈的，他们忌妒或是忌恨那些超越自己的人。他们想奋起直追，可又常常跨越不出自我的樊篱。同时，他们缺乏足够的自信，总是觉得什么也把握不住。他们在渴望的同时又在极力避免任何东西放在自己的手里，一旦有某些东西，诸如权力和金钱等掌握在自己手里，他们就会将其威力减弱到最低程度。

　　3．喜欢超速行驶

　　这类人多自主意识比较强，他们讨厌任何一个人为自己立下一定的规矩，并且也不允许有人这样做，如果有人强行要做的话，他们可能就会采取相当极端甚至是非常危险的方式来进行阻止，以维护自己。他们对生活的态度是积极、乐观和向上的。他们对名利看得相当淡泊，只是随心所欲，自己活得快乐就好。从某种程度来说，他们对金钱和权势是憎恶的。

　　4．由他人驾车，自己坐在后座上

　　一般来讲，他们的取胜欲望是相当强烈的，从来不愿意自己输给他人。他人的成就对他们来说是一种威胁，他们害怕自己会失败，所以会严格要求自己成功。正是在这种激励之下，他们才会不断地前进。他们的自信心很强，而且有良好的自我感觉，并不断地寻找机会以证明自己的重要性。他们希望他人对自己有强烈的依赖性，凡事都来征求一下自己的意见。

　　5．遇到红灯或是堵车不断按喇叭

　　这类人大多是外向型的，脾气暴躁、易怒，稍有不如意就尖叫、大喊、发脾气。他们随机应变的能力并不是很强，尤其是在挫折和困难面前，往往不知所措。他们自信心不强，周围人对他们而言常常是巨大的威胁。他们办事效率低，自身的能力也不突出，看不到他们有太大的成就，但却总是行色匆匆。

　　6．开车的时候不换挡

　　他们大多不希望自己的一切都被他人安排得好好的，他们更热衷于独立去探索一条完全属于自己的道路来走，哪怕在这条路上到处都有坎坷不平，他们也毫不在乎。他们不会轻易向别人请教，而是喜欢凭自己的感觉做事，反而会时常给别人一些指教。他们具有一定的责任心，任何事情都能够做到尽职尽责。

　　7．只要绿灯一亮，就抢先往前冲

　　这类人多头脑比较灵活，反应比较敏捷，随机应变的能力强。他们习惯于凡事抢先一步行动，从某种程度上来说，这为他们的成功创造了许多机会。他们对成功的渴望往往要比其他人更强烈一些，有较强的竞争意识，生活态度也比较积极，但由于经验的不足，也会时常跌倒。

　　8．等到绿灯亮了以后，最后一个发动汽车

　　在他们的性格中，冷静、沉稳的成分比较多。他们在为人处世等方面都是比较小心和谨慎的，总是要等到具有一定的把握以后才会行动。他们追求的最终目的是安全有保障，给自己带来的损失越小越好，他们为了保护自己，很懂得收敛，从来不会表现得锋芒毕露，这样可以避免被人拒绝或是被伤害。

　　解码微反应

　　有的人永远没有驾照，这类人擅长告诉他人他要怎么做，但做出来的成果却往往与他所说的相去甚远。不过，只要有足够的刺激，他最后还是会把事情做完。他把自己想象成赢家，但心中却暗自害怕会输。他天花乱坠的言语可能说得斩钉截铁，但行为却十分消极。他的拖延战术不但已经变成了一种再自然不过的行为，而且已经形成了一种模式。

　　从持咖啡杯的手势得知人的性格

　　咖啡，作为一种时尚饮品，可以陪伴你度过许多惬意的时光。尤其是当你与朋友相聚、恋人相约，甚至是和客户商谈时，喝咖啡都是一个不错的选择。可是，你知道持咖啡杯时的手势也能反映一个人的性格吗？

　　事实的确如此，微反应让我们的一举一动都暴露着自己的内心。持咖啡的手势就是微反应的一种表现。虽然手持咖啡只是一个不起眼的小动作，但仔细观察就会发现，每个人持咖啡的手势都有细微的差异。手势各种各样，不同的手势体现的个性也不一样。

　　1．手持咖啡杯时紧握住杯耳

　　这类人的自我意识比较强烈，喜欢我行我素，爱表现自己，希望获得他人的注意。

　　2．手持咖啡杯小指跷起

　　这个动作很优雅，习惯这个动作的人比较以自我为中心，神经敏感，做事过分注意小节，对周围朋友也不怎么慷慨。

　　3．随意持咖啡杯

　　随便抓起咖啡杯的人非常活泼，他们擅长人际交往，能够八面玲珑，但难免给人留下轻浮的印象。

　　4．持咖啡杯时用拇指、小指来支撑杯子

　　习惯这样持杯子的人身上往往带有一些艺术家的气质，他们爱幻想、爱浪漫，常常因为我行我素的作风，以及对周围人的意见置之不理的态度受到别人的非议。

　　5．用手捂住杯口

　　这是善于伪装的标志性动作，因为用手遮住杯口就像是在掩盖自己的情感，这类人颇有心计，善于伪装自己，从不轻易在他人面前展露自己真实的一面。

　　由此可见，喝咖啡虽然是一件很惬意和享受的事情，但我们必须注重些礼节，尤其是在持咖啡的手势上，如果不想让他人轻易地看透自己，就以标准的持咖啡手势示人，同时如果想更清楚地了解他人，不妨多注意对方持咖啡的手势。

　　解码微反应

　　◇喜欢把杯子放在手掌上边喝边热情地讲话的女性，性格大多活泼好动；

　　◇握住茶杯时喜欢将食指往前伸出的女性，比较追求地位；

　　◇喜欢紧紧抓住咖啡杯，用拇指按住杯口的男性，性格豪爽；

　　◇把杯子紧握掌中，拇指使劲顶住杯子的边缘的男性有主见。

　　通过点餐行为，猜透他人的决断力

　　通过公司聚会或者朋友相约去饭店吃饭的点餐行为，可以较清楚地了解一个人的决断力究竟如何。如果你想搞清楚几个朋友的决断力到底如何，看谁能对你的事业有所助益，不妨约上他们一起去喝个咖啡吧！

　　某家咖啡店里，来了六位客人，店员拿着记录单走了过去，问道：“请问你们需要些什么？”

　　A：“我要一杯摩卡。”

　　B：“我要一杯混合咖啡。”

　　C：“嗯，那我也要一杯混合咖啡。”

　　D：“我要一杯卡布奇诺。”

　　E：“我要最贵的。”

　　F：（一边看着菜单）“我，嗯……”

　　A：“决定不了吗？你为什么每次都这样啊！”

　　F：“那，我也要混合咖啡吧。”

　　我们在生活中经常会遇到类似的情景。大家不知道的是，这些不同的点餐方式能暴露出一个人的性格特点。这里我们主要讨论点餐方式所体现出的决断力。

　　1．最先点餐：最具有决断力

　　首先，像A这样最先点东西的人，属于有决断力的领导型人物。只是有决断力当然是好事，但假如不顾别人的感受来上一句“大家也都喝混合咖啡吧”，甚至想直接替别人做决定的话，必然会引起周围人的反感。

　　2．迅速决定自己想要什么：有决断力，坚持己见

　　像B和D这种能迅速决定自己想要什么的人，也跟A一样有决断力。而且，他们能坚持自己的意见，不会轻易被别人的意见所影响。但有时，这种情况的出现也可能是因为他们性格顽固，或者也只是一种言不由衷的敷衍，需要具体情况具体分析。

　　3．经常跟别人点同样的东西：缺乏决断力

　　像C这种经常跟别人点同样东西的人，属于容易附和别人的类型，决断力有些欠缺。因此，当他们被要求自己做决定时，就经常会陷入迷茫之中，一副不知所措的样子。当然，不固执己见是比较聪明的做法，但假如总是轻易改变看法的话，那就很有可能被当成是墙头草。

　　4．只点昂贵食物或大菜：缺乏协调精神

　　像E这种“只要最贵”的人，则经常不考虑场合，只顾自己选择昂贵食物或大菜的人，虽然有决断力，但缺乏协调精神。他们很少关心周围人想做什么，以及如何看待自己，等等。

　　5．总是无法决定要吃什么：毫无决断力

　　像F这种总是犹豫不决的人，不用说，当然是典型的优柔寡断型。这种决断力的缺乏，可以说是被心中那个处于童年期的自我所控制。他们总觉得自己还在童年时代，只要有可能，他们就会选择向周围人寻求意见。

　　即便在人生的重大决定上，这类人也会轻易被别人的意见所影响。他们很想探求自己的真实欲望和想法，但是，他们又不敢表现真实自我，生怕自己特立独行，对他们来说，直接随大流，大家都这么做，所以自己也要这么做，这种行事方式是最省事的。

　　还有一种上面例子里没有提到的人，他们点东西时，经常让他人替自己做出决定，这类人也属于没有决断力的优柔寡断型。

　　通过以上分析，不知大家是否注意到了，决断力的有无到底和什么心理有关呢？用一句话来说，就是“对自己有没有信心”。越是自信的人越是具备决断力，越是不自信的人越是缺乏决断力。由此可见，决断力是一种只有对自己有了积极正面的评价后，才能发挥出来的能力。

　　解码微反应

　　◇朋友喜欢口味重的食物

　　这类人的性格果断，待人接物比较稳重，对人有礼貌，做事有计划，喜欢埋头苦干，但是常常不太重视人与人之间的情感，有时还有点虚伪。

　　◇朋友喜欢吃酸

　　这种人比较有事业心，但是个性孤僻，不善交际，遇事喜欢钻牛角尖，很少有知心朋友。

　　◇朋友喜欢吃辣

　　这类人善于思考，比较有主见，常常是吃软不吃硬，有时爱挑剔别人身上的小毛病。

　　酒后吐真言，从醉态看人的真性情

　　俗话说得好：“喝酒看人品，酒后看性格。”诚然，一个人在酒桌上的表现能看出他的人品和性格，这就是人际交往潜规则里常说的“酒品如人品”。一个人喝醉酒后无意识的“酒后吐真言”，就能反映出他原本的性格特点。

　　日常生活中，我们总是把心里这扇门关得紧紧的。因此，无论是他人还是自己的真实一面都难以被人了解。而喝酒却可以让这一切得到释放。因为喝酒能够放松紧张的神经，在酒精的麻痹之下，人们或多或少、不自然地就会放松自己，从而展露出真性情。下面就来说说不同的酒后行为所暴露出的性格。

　　1．酒后心情愉悦

　　有些人喝酒之后显得心情非常愉悦，但并不特别兴奋，这类人心胸开阔，性格开朗，既有忠肝义胆，又有侠骨柔情，喜欢与人沟通，能正确面对现实，热爱生活，对未来充满信心。

　　2．醉后爱笑

　　喝醉酒后哈哈大笑的人是乐观主义者，并且为人随和，不拘小节，富有幽默感。

　　3．酒醉倒头就睡

　　这类人性格随和，比较宽宏大度，不会因小事与人斤斤计较，容易与人相处，但很少与人交流。对生活现状比较满意，对将来没有太高要求和设想。这类人没有遇到太多的坎坷，生活大都一帆风顺。

　　4．酒后喜欢信口开河

　　有些人酒后便谈天说地，抒发自己的一片伟大理想，而在现实中，这些人往往怯懦及消极，颇有点怀才不遇的感觉，所以满腹的牢骚只能借酒发泄。

　　5．酒后失去控制力

　　有的人酩酊大醉后，无法保持理智，寻衅滋事，这类人性格内向，平时少言寡语，生活不如意，自尊心强，怕别人看不起，喝酒之后，不满的情绪就像是开闸的洪水一样倾泻而出。这样的人生活始终不如意，总感觉自己是穷途末路，对未来没有信心。

　　6．酒后哭泣

　　这种人悲伤消极，心里自卑，并且时常不受重视，对生活充满了不满。

　　7．酒后郁闷

　　喝完酒后郁郁寡欢，看见什么事情都伤心，想起什么都能流泪，越想越委屈，越想越难过。这类人心思细腻，善于察言观色，很会关心他人。心胸比较狭窄，常因为一件小事而闷闷不乐，怕被别人耻笑而不愿与人倾诉。总感觉生活中有不如意的地方，因此只能借酒消愁。

　　8．酒后失神

　　有的人喝酒之后眼睛发直，神情颓废，这种人虽然平时性情温和，但内向消极、欲求不满，容易喝醉。

　　9．喜欢独醉

　　喜欢独自饮酒的人，一般性格孤僻，他们常常感到孤独，郁郁寡欢，人际交往中，他们显得拘谨，甚至有些怯懦。

　　酒醉有百态，不一样的表现代表着不一样的性情，这是我们难以掩饰的。可见，人们常说“酒后吐真言”是很有道理的，从醉酒后的姿态，就能帮助我们了解一个人的性情。

　　解码微反应

　　◇男人拼命劝你喝酒。这种男人通常是不可交的，既没有风度又动机不纯，或者为财，或者为利，或者为色，无论哪一种都不可取，这种人不能成为朋友。

　　◇男人不劝也不在乎你喝多少。这种男人往往相当理智，可以引为朋友，你能从他身上学到很多东西。只是你们的交往就像品酒，浅尝辄止。

　　◇男人不劝你喝酒，但心里不想你喝多。这种男人是性情中人，他或许还很喜欢你，你如果喜欢他，自然可以和他交往，往往一段美丽的故事就此开始，他会宠你、爱你，但不会粗暴干涉你，会给你充分的自由。

　　◇男人为你挡酒。这种男人很有风度，宁可自己烂醉如泥，也不会让你喝多，宁可得罪朋友，也不会让女人委屈，这样的男人当然值得交往，但是别去爱上他，他只是适合做大哥，某些时候一定会给你一些帮助，而跟这类人结婚，你会很累的。

　　◇男人不允许女人喝酒。这种男人往往是大男子主义，在他的世界里，只有他说了算，现在这样的男人不多见了，但是却是最可怕的。他的占有欲太强，即使你跟他做朋友也很难相处，所以也要躲开他。

　　吐烟圈虽酷，但会暴露你的性格

　　缓解情绪的方法很多，抽烟就是其中之一。很多人抽烟还喜欢吐烟圈，不过你可要注意了，吐烟圈的动作会随时暴露你的性格和情绪。因为不同的吐烟圈方式，代表着不同的内心世界。那么，如何通过吐烟圈的方式来看出一个人的内心呢？

　　一般来说，喜欢吐烟圈的人都有一些共同的特点，比如支配欲和占有欲强烈，非常自我，讨厌各种约束；做事独来独往，性格外向，喜欢交际，重情义，不计较小事，只要不触犯底线就能平静地去面对，这样的人往往人缘比较好。不过，我们还应该注意吐烟圈的细节，细节不同，人的性格也会有所不同。

　　1．朝上吐烟圈

　　这类人有很强的自信心与优越感，无论是对工作，还是对生活，都怀着积极的态度。他们坚信只要尽力，没有做不成的事情。另一方面，这个动作也可以展示强悍、凶狠的形象，比如，在影视剧中常见的黑老大，大多是坐在椅子上，手里叼根烟，斜仰着头吞云吐雾，一副狂妄的样子。

　　2．朝下吐烟圈

　　这类人不但缺乏自信心，而且心中充满怀疑，大多是悲观主义者。面对生活中的一切都无精打采，他们认为生活是痛苦与不幸的，并对生活抱有非常消极的态度。所以，地位卑微、处于弱势群体的人，往往会表现出食指和拇指将香烟倒扣在手里，从嘴角把烟吐出来的动作。

　　3．快速吐烟圈

　　情绪的波动对一个人的影响是很大的，一个人吐烟圈的快慢也受到情绪的影响。比如，吸烟时快速吐烟圈的人一般状态都比较良好，心态比较积极，内心充满自信。同时，做这个动作的人还说明他内心怀有一种优越感。

　　4．缓慢吐烟圈

　　什么样的人才会慢慢地吐烟圈呢？一般来说，人处于一种消极、压抑，或是失望的情绪状态时，就会慢慢地吐着烟圈。不过，这与气定神闲地点上一支烟，慢悠悠地吸是不同的。

　　5．从鼻孔中喷烟

　　有不少抽烟的人习惯从鼻孔喷烟，如果抬着头从鼻孔喷烟是一种狂傲、自信的表现，那么一个人鼻孔喷烟，同时把头朝下，此时这个人很可能处于一种心情非常糟糕的状态之中。

　　解码微反应

　　◇喜欢把烟夹于食指和中指后端。这类人办事小心慎重，考虑全面，解决问题较理性。他们一旦制定出某一方案，则难以改变。除非你提出非常充足的理由，不然难以使他“回心转意”。

　　◇喜欢把烟夹于食指和中指前端。这类人擅长与人相处，口才颇佳，为人随和。但优柔寡断，易受别人影响。办事也容易急躁，缺乏系统思维。与此类人谈判，只要你稍用复杂的解释打乱他的思路，就容易获得成功。

　　◇喜欢跷起大拇指抵住下巴，食指与中指夹烟。这类人一般是表现欲较强但却不善于表达其内心的感情的顽固型的人。他们意志力强，对朋友真诚。但与此类人相处，往往需要花时间。

　　◇喜欢把烟叼于双唇间，而手另做其他事。这类人是工作狂，全身心地投入自己的事业。对自己的工作和事业倍感自信，有时在公开场合加以炫耀。此外，这类人喜欢别人的吹捧，给他们美言几句，就会忘乎所以。

　　刷牙小习惯展示你的内在修养

　　刷牙虽然属于日常生活的小事，但就是这样的小事却可以窥探人的一些性格，比如像刷牙的方式这样无意识的动作透露着一个人内心很多的秘密以及内心真实的性格倾向。那么，不同的刷牙方式代表着怎样的性格呢？

　　不同的刷牙方式，能够反映出我们不同的内心，它在一定程度上展示一个人的内在修养和心理。每个人的刷牙习惯都不一样，有的人一天两次，有的人一天一次。就是这样一个普通的卫生习惯，其中隐藏着人们不一样的性格特征。下面我们就来了解一下自己究竟是什么样性格的人吧！

　　1．上下刷

　　这类人懂得自爱，是个有进取心的人。他们从小就知道怎样安排自己的生活，为自己争取应得的利益。这种人尊重生活中的游戏规则，讨厌别人用不公平的手段来与自己竞争。在人际关系方面，他们不会让他人占便宜，也不会接受他人无缘无故的好处。他们追求把工作做好，并且要做出高境界的效果。

　　2．左右刷

　　这类人有时候会拒绝接受正确的事物，比如明明知道自己犯了错，但他们会继续让自己错下去，或者他们觉得突然之间纠正错误，会更加令人觉得自己犯了错。因此，这类人有许多掩饰性的行为。比如，他们一点也不喜欢自己的工作，但又不敢换工作，甚至还摆出一副敬业乐业的模样。这类人做事情往往只注重过程不注重结果，生活中这类人占大多数。

　　3．只在早上刷牙

　　这类人非常介意别人对自己的看法。他们刷牙不是为了自己的健康，而是在意别人会不会评论他们嘴中的异味。每天早上离开家时，他们都确定自己以最佳的状态面对这个世界。从小时候起，这种人就习惯于以别人对他们的期望作为其奋斗的目标。对他们而言，信心是建立在别人对自己评价的基础上，而不是自己追求的生活标准。

　　4．只在睡前刷牙

　　这类人可能是脚踏实地、实事求是的人。他们从不会浪费自己的精力去做一些无聊的事情。在工作方面，他们会根据自己所获得的酬劳，去估计应该对工作有多少投入；与他人沟通时，他们会清晰地表达自己的立场，但不会做过多的解释，更不理会别人对自己的看法。从卫生习惯来讲，他们有些只顾自己的感受，而全然不顾对社会的影响。

　　5．每天刷牙三次或以上

　　这类人有点神经质，许多事情他们都要做完之后反复检查才能安心。他们要求亲密的伴侣不断地以不同的方式向自己示爱，起初对方觉得他们是追求浪漫的人，但不久便会发觉原来他们大都缺乏安全感。他们的确很注重个人卫生，但极有可能是因为被比较亲密的异性伴侣指责过他们不讲卫生。

　　你有着怎样的刷牙习惯呢？或许你不会想到刷牙也能看出一个人的性格，但这确实存在一定的科学性。如果不想被他人看透或是想给他人留下好的印象，就从改变你的刷牙习惯开始吧！

　　解码微反应

　　◇喜欢从牙膏头上挤牙膏。此类人做事心急，有事马上就想做完，做不完就会周身不舒服。他们性格独立，活泼好动，人际关系好。比较重视事物的结果，而不太注重过程。因此，他们最适合做领导，且不太适合做生意。

　　◇喜欢从牙膏中部挤牙膏。此类人喜欢表现自己，但不太注重细节，懂得享受生活，人缘也好，但容易冲动。生活中他们是乐天派，工作中却不够严谨。有固定收入，有得玩、有得吃是他们的人生乐趣。

　　◇喜欢从牙膏后部挤牙膏。此类人做人非常严谨，很注重自己的形象，喜欢穿名牌衣服，喜欢被人赞扬，爱面子，他们做事从不求大，只求精，是很踏实的人。对于工作他们能完成得很漂亮，是工作中的一把好手。这类人适合做生意，或者做个小官。

　　心理小测试：透过生活习惯读懂一个人

　　生活习惯透露着一个人的性格，那么，如何从生活习惯看出一个人的性格呢？下面我们来看一个心理小测试，这个小测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司拟制的心理测试为蓝本，并根据中国人心理特点加以适当修改后形成的心理测试。

　　需要注意的是，测试时每题只能选择一个答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。

　　测试内容

　　1．你更喜欢吃那种水果？

　　A．草莓2分

　　B．苹果3分

　　C．西瓜5分

　　D．菠萝10分

　　E．橘子15分

　　2．你平时休闲喜欢去什么地方？

　　A．郊外2分

　　B．电影院3分C．公园5分

　　D．商场10分E．酒吧15分

　　F．KTV20分

　　3．你认为什么样的人能够吸引你？

　　A．有才气的人2分

　　B．依赖你的人3分

　　C．优雅的人5分

　　D．善良的人10分

　　E．性情豪放的人15分

　　4．如果让你变成动物，你希望自己变成什么？

　　A．猫2分

　　B．马3分

　　C．大象5分D．猴子10分

　　E．狗15分

　　F．狮子20分

　　5．天气很热，你更愿意选择以下哪一种方式解暑？

　　A．游泳5分

　　B．喝冷饮10分

　　C．开空调15分

　　6．如果必须选择一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你会选哪个？

　　A．蛇2分

　　B．猪5分

　　C．老鼠10分

　　D．苍蝇15分

　　7．你喜欢看哪类电影、电视剧？

　　A．悬疑推理类2分

　　B．童话神话类3分

　　C．自然科学类5分

　　D．伦理道德类10分

　　E．战争枪战类15分

　　8．以下哪个是你身边必带的物品？

　　A．打火机2分

　　B．口红2分

　　C．记事本3分

　　D．纸巾5分

　　E．手机10分

　　9．你喜欢坐什么交通工具出行？

　　A．火车2分

　　B．自行车3分

　　C．汽车5分

　　D．飞机10分

　　E．步行15分

　　10．以下颜色你更喜欢哪种？

　　A．紫2分

　　B．黑3分

　　C．蓝5分

　　D．白8分

　　E．黄12分

　　F．红15分

　　11．下列运动中你最喜欢哪一项？

　　A．瑜伽2分

　　B．自行车3分

　　C．乒乓球5分

　　D．拳击8分

　　E．足球10

　　F．蹦极15分

　　12．如果你拥有一座别墅，你认为它应该建在哪里？

　　A．湖边2分

　　B．草原3分

　　C．海边5分

　　D．森林10分

　　E．城中区15分

　　13．你更喜欢以下哪种天气现象？

　　A．雪2分

　　B．风3分

　　C．雨5分

　　D．雾10分

　　E．雷电15分

　　14．你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？

　　A．7层2分

　　B．1层3分

　　C．23层5分

　　D．18层10分

　　E．30层15分

　　15．如果可以选择，你希望在以下哪一个城市中生活？

　　A．丽江1分

　　B．拉萨3分

　　C．昆明5分

　　D．西安8分

　　E．杭州10分

　　F．北京15分

　　测试结果

　　180分以上：你意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休；外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急躁，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输；思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。

　　140～179分：你性格活泼，善于交朋友，心机较深；事业心强，金钱欲望强烈，渴望成功；思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。

　　100～139分：你性格倔强、孤傲，有时急躁，有时优柔寡断；事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事；思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友；崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。

　　70～99分：你好奇心强，但耐心较差，喜欢冒险，但有时较胆小；事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协；善于发现有趣的事情，渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实，不善理财。

　　40～69分：你性格稳重、温和，但有时也比较狡黠；事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外的事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险；家庭观念强，比较善于理财。

　　40分以下：你性格散漫，聪明机灵；待人热情，喜欢交朋友，但对朋友没有严格的选择标准；事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，喜欢我行我素；有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。

　　附录

　　APPENDIX

　　微反应的尖端应用一：测谎

　　学习、掌握微反应，可以应用的领域非常多，其中测谎可谓是微反应最尖端的应用之一。不过微反应并不是“公式化”的神技，不是轻易就能掌握的，它有着复杂的一面。只有学会分析微反应，才能够准确判断他人是否在说谎，从而及时制定应对策略，避免被欺骗或造成损失。

　　当然，要测谎就必须先了解什么是说谎。通常我们将说谎定义为：存心误导别人的有意行为，事先未透露其目的，并且对方也没有明确要求被误导。从字面上来看，这样的定义意思表达得很清晰，但依旧不够全面。更为确切地说，说谎行为最核心的特征是表达与认知相矛盾。打个比方，如果一个人脑子里想的是1，但嘴里说出来的是2，那么他就在说谎。

　　因此，我们可以得知，判断一个人是否在说谎，至少要知道两个信息，即行为人“想的是什么”和“说的是什么”。如果表达的内容和认知存在矛盾，也就是说，想的和说的不一样，那么就可以认定行为人说谎了。

　　说谎又可以细分成两种：一种是否认真实的信息，“不知道”或者“不是这样的”，或者用沉默来拒绝回应，学术上将其称为“掩藏型说谎”；另一种是编造虚假的信息来代替真实的信息，把黑说成白，或者把黑说成有点黑也有点白，学术上将其称为“捏造型说谎”。

　　无论是哪种谎言，微反应都是分析谎言的最佳方法之一，下面我们通过一个简单的案例来说明对谎言获取和判断的过程。

　　一个人不小心被绊倒了，重重地摔在地上。他的脸上立刻显出痛苦的表情，同时又立刻起身装出没事的样子，这些都是不设防的生理反应。此时如果你问他“疼吗”，出于种种原因，他会回答：“没事，不疼。”其实，他是在说谎。

　　这里，认知等于疼痛，我们可以通过表情和动作，非常清楚地得知他感受到的痛苦表情；表达等于“没事，不疼”。可见，表达与认知是相矛盾的，所以判定他说谎了。

　　上述的例子，行为人会非常努力地抑制和掩饰，导致真实的生理反应和情绪反应被大幅削减。但是，身体所表现出来的微反应还是无法做到滴水不漏，依旧可以判断出行为人的主观认知和感受。只要将行为人明确表达出来的内容与其微反应进行对比，就能弄清楚他是不是在说谎了。

　　又如，你所听到的行为人的语言即便都很谦虚、低调、顺从，但是如果他在讲这些话的时候，微微用力地捏紧了拳头，就可以判断出他的语言表达和情绪反应不符，语言表达的是弱势的服从，而身体的小动作却出卖了大脑中的愤怒，由此可以判断出行为人的语言表达只是一种伪装。

　　从中我们可以得知他语言中的内容可信度较低，更重要的是他的态度在“说谎”。很多刑事案件和反贪案件中，判断嫌疑人在细枝末节的信息上是否说谎不是最重要的任务，而是要精准掌握嫌疑人的态度，也就是主观意图。一旦被狡猾的嫌疑人用策略和演技牵着鼻子走，就可能丧失机会，甚至前功尽弃。

　　因此，我们之所以不能用简单的公式来判断一个人是否在说谎，就是因为说谎的本质是表达和认知相矛盾。要想戳穿谎言，必须要知道主观认知是什么，表达的又是什么，二者缺一不可。我们学习微反应的目的就是通过间接判断行为人的主观认知与表达之间的矛盾，从而让其谎言不攻自破。

　　微反应的尖端应用二：刑事诉讼

　　微反应在测谎领域发挥着重要作用，它是了解一个人内心想法的重要手段。这种特性使得其在刑事诉讼中被广泛应用，人们可以通过记录犯罪嫌疑人、被告人、证人或者被害人的具体表现，判断分析其是否存在虚假供述或者陈述，了解其内心世界，并得出初步结论，从而推进案件的进展。微反应之所以能够在刑事诉讼中得到应用，是因为其自身的特点。

　　首先，微反应作为判断的方法，它具有主客观统一性。这主要体现在两个方面：一是体现在判断者运用微反应对被观察者的客观行为进行抽象的、主观的分析，二是体现在被观察者的内心主观活动通过外在客观行为的表现。

　　其次，微反应的判断方法的科学性、瞬时性和及时性。一个人在受到刺激后所做出的第一反应往往是真实的，这种反应是被测试人毫无防备的、瞬时性的、未经雕琢的内心活动的外在表现。在测试者或第三人与被测试者的交流中，测试者能够准确及时地捕捉被测试者在交流中的具体表情和动作等信息，并且运用微反应知识来分析判断交谈者是否在说谎。

　　再次，微反应的判断方法具有逻辑性特点。微反应的判断方法并不是凭主观想象，而是建立在被测试者一系列的小动作和微表情等的具体数据之上得出的结论。测试者也不仅仅是凭借被测试者单一的某个动作轻易地下结论，而是综合被观察者的许多反应，通过缜密的逻辑思维，运用观察、判断、剔除、整理、分析等抽象活动得出的真实论断。

　　由此可见，微反应在刑事诉讼中的应用并不是毫无根据的，它具有一定的准确性，而且能够起到很好的辅助作用。

　　第一，能为发现案件事实、寻找相关证据提供方向指引。虽然微反应这种方法同测谎一样，其所得出的结论并不能作为我国法定的证据，不能够用作定案的依据，但是它依旧能够起到一定的作用。比如，在审案过程中，可以通过微反应判断嫌疑人是否讲真话，从中得到一定的真实信息。

　　第二，可以为审理案件提供新手段，从而减少刑讯逼供。犯罪嫌疑人是最了解自己有无犯罪以及如何犯罪的，因此通过犯罪嫌疑人的供述找到证据也最为方便。但是大多数时候，犯罪嫌疑人不屈打不成招，如果想要改变这种状态，做到司法文明，微反应是一个很好的方法。

　　第三，能为判断分析言辞证据的真伪提供科学的分析方法。新的刑事诉讼法对于证人出庭做证有了更为详细的规定，随着司法改革的进步和诉讼模式的完善，将会有越来越多的证人出现在法庭上。那么，如何分辨证人的言辞是否属实？通过微反应我们就能很好地分辨一个证人是否在做伪证了。

　　第四，能增强断案的信心。我国的法律规定，对一个案件的判处，要做到排除合理怀疑的程度，否则不能认定被告人有罪并处以刑罚。实现排除合理怀疑，达到内心确认的程度，其实是一个建立在客观证据基础上的主观判断问题。不仅仅是审判人员，侦查人员、检察人员都可以通过讯问犯罪嫌疑人、被告人、证人、被害人，观察他们的微反应，以确定他们是否在做真实的供述或陈述，并结合具体的证据，增强内心的确认，减少错案率。

　　综上所述，微反应在刑事诉讼中的应用非常值得肯定，但我们依旧要注意运用微反应判断证据必须注意两个问题：一是不能运用通过观察犯罪嫌疑人的微反应得出的结论作为采取强制措施、审查起诉乃至定案的依据；二是不能过分迷信微反应的作用，因为微反应作为一种新兴学科，理论还有待完善。因此，只能将微反应作为戳穿犯罪嫌疑人、增强内心确认、提供方向性指引的一种手段。