卡耐基曾经说过,掌握神奇机智的语言应变技巧，无论是对演讲还是对于谈判来说，都具有重要的作用。而自嘲就是这样一种神奇机智的语言应变技巧。

　　自嘲，即自我嘲弄，也就是拿自身的缺点、不足或者生理缺陷，甚至失误来开玩笑，对自己的丑处、羞处不仅不予遮掩、躲避,反而将之暴露在高倍显微镜下，然后巧妙地调侃、戏弄和贬损自己。所以，没有豁达、乐观、幽默的心态和胸怀，是无法做到的。

　　一个真正懂得自嘲的人，是不会事事较真、较劲的。当遇到突发事情,陷入尴尬的境地时，适当的调侃自嘲，不仅能避免尷尬，化解窘境，还能拉近人们彼此的心理距离，让你在人际交往中游刃有余。因为，用自己来开玩笑，既使人觉得亲近，又以降低自己为代价，抬高了别人，可以消除嫌隙，获取他人的好感。

　　晋朝时，有一次，大臣满奋陪同晋武帝，坐在靠近北窗的地方。满奋生性怕风，而北窗是用琉璃制成的。虽然琉璃的质地很密，根本不透风,但看起来却是一点也不挡风的样子。虽然只是心理作用，但满奋还是很怕被北风吹着了，当着皇帝的面，又不好启口换个座位，显得局促不安。

　　晋武啼看他的神态，知道他是怕风，便告诉他不会透风，没有关系。满奋很不好意思，自.嘲说:“臣就像南方的水牛，怕热怕惯了，看见月亮也疑心是太阳，不由得喘起粗气。”这便是成语“吴牛喘月”的出处。

　　满奋以水牛比做自己，把自己的过分紧张形容得十分形象，表现了坦诚忠实的品格，因此得到了皇帝的信赖和好感。其实在这里，满奋就是因为很好地运用了自嘲，所以巧妙地化解了窘境，打破了尴尬，还赢得了别人的信赖。

　　自我嘲弄，并非真的把自己贬低的一文不值。把自己的失误和缺点显露出来，是以退为进之计，是一种不较劲的豁达和幽默,是在玩笑自己。在不伤害别人的情况下，逗笑别人，打破僵局，化解了彼此的尴尬和敌意。

　　春节刚过，又是坐公交的高峰期。小涛在公共汽车站等车时，由于惯性挤了一个中年人一下。正当小涛开口准备说“对不起”时，那位中年人却早已愤怒了:“猪年才到，就这么拱，要拱到年头，那还不把这站台拱个大洞啊!”车上的乘客顿时爆发出一阵笑声。小涛一听,急了:“怪，狗年都过了，怎么还乱叫!”这一下，乘客笑得更欢了。就这样，两人你一言、我一语地不停对骂，纵使乘务员和好心的乘客几次劝说都无济于事。这时，小涛心想再这样骂下去和那中年人非动手不可。于是自嘲道:“唉，大哥，到底是你比我多吃了几年盐，过的桥比我走过的路都多，你比我幽默，我认输!”小涛这么一说，那个中年人也很不好意思。备.给一个台阶下，一场火药味十足的对骂就这样被化解了。

　　俗话说，“巴掌不打自嘲人”。在人际交往中，如果双方都得理不饶人，结果必然是两败俱伤。如果一方愿意叫暂停，愿意和平谈判，战争就不会轻易爆发。即使爆发了，在还没有波及更大的危害范围之时，也会被遏制了。

　　不要事事较劲、较真，将自嘲融入我们生活的点滴之中，让我们]的生活多一些轻松和宽容，架起人与人之间的心灵之桥，缩短人们彼此的心理距离。自嘲的转角处往往就是转机。